排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
西紅柿加什么燉湯最好，西紅柿加什么做湯好吃
更新時(shí)間：2022-06-29 20:18:00作者：佚名
1、西紅柿玉米減脂湯：把甜玉米剝粒后洗凈瀝干水分，西紅柿洗凈后切丁備用；鍋中放入適量食用油燒熱后倒入甜玉米粒煸炒1分鐘；鍋中再倒入適量食用油燒熱，倒入西紅柿丁煸炒出汁；西紅柿翻炒出汁后倒入事先炒好的玉米粒翻炒均勻；倒入一碗水大火燒開后轉(zhuǎn)中火煮5分鐘；看到湯汁微微濃稠后，依次添加鹽、生抽、耗油、白胡椒粉 再次翻炒均勻后即可關(guān)火出鍋。
2、西紅柿豆腐湯：把西紅柿切成小塊。豆腐切成小塊狀，香蔥段切成馬蹄狀，生姜切成姜片，瘦肉切成長條狀；鍋中倒入油大火燒開，把肉條放入鍋中炒至變色，把西紅柿倒入鍋中翻炒幾下。加入少許的清水覆蓋住西紅柿和瘦肉條，然后往鍋中倒入切好的姜片,蔥花大火燒開；等鍋中的湯水煮沸之后，再倒入切好的豆腐塊蓋上鍋蓋大火燉煮2至3分鐘。等鍋中的湯汁再次煮沸之后加入少許食用鹽,十三香,雞精進(jìn)行調(diào)味，然后攪拌均勻即可出鍋。
3、西紅柿紅薯湯：將紅薯去皮洗凈切塊；胡蘿卜洗凈切塊；蔥頭去皮切塊；圓白菜切塊；西芹洗凈切段；西紅柿用開水燙后去皮，切大塊；鍋置火上，添適量清水燒開，將紅薯塊、胡蘿卜塊放入開水中小火煮40分鐘；加入圓白菜塊、蔥頭塊、西芹段再煮5分鐘；放入西紅柿塊煮熟，撒入鹽調(diào)味，淋入香油出鍋即可。