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1、首先找口小鍋，加入適量水，比例是水和糖1：5，然后等水燒開沸騰后，倒入適量的紅糖，不停攪拌，直到融化，再小火煮3分鐘，最后關火、泌出、完成。

2、正宗的紅糖是用甘蔗熬制的，不方便最好是買現成的紅糖，然后泡水，再拌冰粉涼蝦吃很好吃的。紅糖要選正宗的，這樣味道才好。

3、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

4、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。