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1、牛大力煲雞湯放老母雞半只，牛大力適量，枸杞子適量。牛大力燉雞湯是一道傳統(tǒng)藥膳，屬于粵菜系。將雞切塊。牛大力，枸杞子洗凈，入鍋加水燒開，文火煮兩小時，出鍋前加點鹽和雞精調(diào)味就行了。出來的味道有點甜，不錯。廣州比較潮濕，常喝有利祛濕利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。

2、牛大力有利于清熱去火的作用吃油炸食材過多，疏通經(jīng)常熬夜，用牛大力熬湯，有消腫祛毒、改進(jìn)便秘的作用。

3、牛大力除有著與眾不同香味外，還帶有豐富多彩食物纖維，有利于改進(jìn)便秘，牛大力甘平，有滋陰養(yǎng)血潤肺止咳、強(qiáng)筋壯骨舒經(jīng)的功能。