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2023-01-31
冷水下鍋的生蠔需要煮多久（冷水下鍋的生蠔需要煮多久能熟）
更新時間：2022-07-21 08:29:47作者：未知
1、冷水下鍋的生蠔需要煮10-15分鐘。
2、生蠔又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收；生蠔能補鋅，預(yù)防缺鋅最好的辦法就是多吃富含鋅的食物，而生蠔含鋅最高；生蠔含有維生素B12， 這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。