排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
薏米蓮籽銀耳湯的做法 蓮子薏米銀耳湯的做法
更新時(shí)間：2022-07-22 15:04:01作者：佚名
1、提前準(zhǔn)備食物。薏仁米蓮籽銀耳粥做這道所需要的食物有：需要提前準(zhǔn)備薏仁米40克、蓮籽需要提前準(zhǔn)備100克、紅豆需要提前準(zhǔn)備50克、白木耳需要提前準(zhǔn)備一一朵朵、大棗需要提前準(zhǔn)備幾個(gè)、還需要提前準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)募兎涿邸?/p>
2、作法流程：我們先把準(zhǔn)備好的干蓮子和白木耳用涼水先泡個(gè)大半天。在把準(zhǔn)備好的紅豆和薏仁米一樣，用冷小水泡在面盆里邊，把他們泡個(gè)好多個(gè)鐘頭預(yù)留著。
把提前準(zhǔn)備的食物都泡好以后，見(jiàn)她們都泡開了以后，隨后把他們所有都洗干凈。再提前準(zhǔn)備一個(gè)壓力鍋來(lái)，把全部洗完的食物，都放進(jìn)壓力鍋里邊，再把準(zhǔn)備好的大棗給洗干凈，也放進(jìn)鍋中。
再往鍋里邊倒進(jìn)類似的冷水，蓋上蓋子。壓力鍋上邊都擁有干什么食物的挑選，挑選熬粥類的按鍵，把這種食物剛開始全自動(dòng)的燜煮。
待這種食物都煮開以后，壓力鍋便會(huì)全自動(dòng)控溫。此刻我們就可以把壓力鍋開啟，把里邊的薏仁米蓮籽銀耳粥盛出去放到碗中，在往碗里邊倒進(jìn)適當(dāng)?shù)募兎涿?，攪拌均勻就可以服用?/p>
3、溫暖小貼士：由于蓮子銀耳紅豆和薏仁米都十分的干，因此要提早把他們泡在水里邊泡發(fā)，煮的情況下才不需要那麼長(zhǎng)的時(shí)間。而用壓力鍋煮，能使這種食物迅速地煮開、燉爛。用別的的鍋煮得話是費(fèi)的時(shí)間都十分的長(zhǎng)。假如家中沒(méi)有純蜂蜜得話，還可以提前準(zhǔn)備白砂糖或是老冰糖，在薏仁米蓮籽銀耳粥仍在壓力鍋里邊的情況下放進(jìn)進(jìn)來(lái)，隨后把他們攪拌均勻溶化就行。
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