排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
炒薏仁煮多久能熟（薏仁要炒多久才能熟）
更新時(shí)間：2022-07-29 15:00:14作者：佚名
1、炒薏仁，一般翻炒20分鐘左右，發(fā)現(xiàn)薏米發(fā)黃就是熟了。
2、薏米是禾本科植物，味甘、淡，藥性涼。歸肺、胃、牌經(jīng)。主要成分是脂肪酸、內(nèi)酯、苗醇、氐類化合物、多糖、三菇類化合物、生物械等。有祛濕美白的功效，女性喜歡泡水，但生薏米性偏涼，直接煮喝易傷身體，炒過的薏米更加溫和、健脾、易泡開，還能長期保存，適量使用。