排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雪燕快速泡發(fā)的方法 雪燕怎么快速泡發(fā)?
更新時(shí)間：2022-08-11 21:17:34作者：佚名
1、準(zhǔn)備一個(gè)較大的碗加入冷水。泡發(fā)20小時(shí)左右即可，中途可換2次水。
2、雪燕最好是礦泉水或者是涼開(kāi)水。沒(méi)有礦泉水最好用燒開(kāi)完冷卻后的水來(lái)泡發(fā)，一般來(lái)說(shuō)泡發(fā)個(gè)4-8小時(shí)。
3、洞燕的話要泡3天3夜，中間要記得換水，這些東西不放糖，口感都不怎么樣，但是可以最大限度保持營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，建議清燉不放糖，每天早上空腹吃的吸收最好。