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        夏天出門適合喝什么茶 夏天出門適合喝什么茶葉
        
      
        更新時間：2022-08-24 16:28:48作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        夏天出門適合喝什么茶 夏天出門適合喝什么茶葉
        
       
        1、飲寒性茶：夏天由于天氣炎熱。宜多飲用綠茶、花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑；如金銀花茶對于降暑熱也有一定幫助，溫和止渴、生津去火；如大麥茶、苦蕎茶等粗糧經(jīng)翻炒后，飯前飲用可促進消化；
        2、飲淡茶：夏天宜飲淡茶，不宜飲濃茶，茶葉中的茶多酚可作用于神經(jīng)中樞，起到興奮作用，淡茶中茶多酚相對濃度較低，適宜飲用。但貧血患者夏天不建議多飲茶，茶葉中的鞣酸成分可影響鐵元素在體內(nèi)的吸收，長期飲茶可能加重貧血癥狀；
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  夏天  適合  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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