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1、姜棗茶就是由生姜和紅棗一起配制的茶飲，具有溫中散寒、健脾補血、回陽通脈、止嘔的作用，屬于一種溫熱性的茶飲，對于體質(zhì)燥熱，陰虛火旺的人群禁止服飲用。

2、適量的飲用姜棗茶能夠提升人體陽氣，增加身體溫度，非常適合于體寒或者陽虛的人群飲用，能夠促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，改善怕寒怕冷的癥狀，同時對于血虛、氣虛的人群來說，也可以作為養(yǎng)生茶飲用。