排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏天開(kāi)水泡茶葉能放多久（茶葉泡水可以放多久）
更新時(shí)間：2022-08-31 12:04:56作者：未知
1、茶葉泡的茶水過(guò)五個(gè)小時(shí)以后，一般就不要在喝了。一是茶葉的味道已經(jīng)泡盡，二是細(xì)菌開(kāi)始繁殖。
2、生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡，直到喝不出味道為止；有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。但從營(yíng)養(yǎng)吸收上來(lái)說(shuō)，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過(guò)3次。
3、一般來(lái)說(shuō)，外形顆粒越大的茶葉，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。
4、與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時(shí)通過(guò)切揉，充分破壞了葉細(xì)胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過(guò)3—5分鐘的第一次浸泡，就會(huì)有80%—90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也差不多全部析出了。