排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣燉鴨子好吃又營養(yǎng)（怎么燉鴨子好吃又營養(yǎng)）
更新時間：2022-09-28 00:09:14作者：智慧百科
1、食材：冬瓜250克、干海帶50克、老鴨肉半只(約1斤)，姜蔥適量。
2、做法：鴨肉切小塊，過沸水焯兩三分鐘，撈起瀝干備用;海帶提前浸泡好，切片備用。將鴨肉和生姜片一起放入瓦煲中，加適量清水煮開，改小火煮半小時后，加入海帶片和冬瓜塊，繼續(xù)煮半小時，少許食鹽和蔥花調(diào)味即可。
3、功效：冬瓜海帶老鴨湯具有護(hù)腎利尿、健脾利濕的功效，能夠幫助消除暑熱，也有助于排出濕氣、減肥降脂。