排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
做沙拉用什么酸奶 需要怎么制作
更新時(shí)間：2022-10-15 07:05:40作者：佚名
1、沙拉最好用原味的酸奶。如果從口味上來說呢，可以選擇果粒酸奶。用酸奶就可以不用沙拉醬了，尤其是對有減肥需求的人士來說是更科學(xué)和健康的。
2、鮮橙剝?nèi)テ?，掰成瓣?duì)?紅李洗凈拭干水，用刀削成塊。
3、蘋果洗凈，削去外皮后切成塊。
4、奇異果削去皮，切成塊;提子洗凈切成兩半，去籽。
5、香蕉剝?nèi)テ?，切?厘米長的段。
6、將所有水果放入大碗里，蓋上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開動(dòng)了。
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