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1、香菜吃多了的第一個(gè)壞處：導(dǎo)致氣虛，中醫(yī)認(rèn)為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛的人，應(yīng)少食香菜。

2、香菜吃多了的第二個(gè)壞處：加重狐臭，香菜的香味是香菜中的揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的，其特殊的香味會(huì)刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，有狐臭的人多食香菜會(huì)刺激身體汗腺，大量出汗使得狐臭加重，所以有狐臭的人要少食香菜。

3、香菜吃多了的第三個(gè)壞處：導(dǎo)致長(zhǎng)斑，香菜屬于感光蔬菜，感光蔬菜中含有光敏物質(zhì)，過(guò)量食用之后接觸陽(yáng)光或被光輻射會(huì)形成曬斑、紅斑、丘疹等皮膚問(wèn)題，夏天基本上都是陽(yáng)光普照，紫外線強(qiáng)，所以在夏天應(yīng)少吃香菜這類感光蔬菜，多吃抑制色素沉著的食物。