排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-24 11:57:33作者:佚名
1、3.5-5cm的大小的要開鍋大約煮半小時,切好的臘肉煮15-30分鐘左右。如果咸肉腌制的比較咸,吃的人又不怎么吃咸,建議可以提早幾個小時用溫水泡下,水涼了就換水。多過幾次這樣可以去咸而且之后煮會容易入味。不用煮太久,太久會老。
2、只要經過科學烹調和正確的食用是能夠降低腌肉中的危害??茖W檢測表明,肥肉用溫火燉煮半小時左右,飽和脂肪會下降30%-50%;每100克肥肉膽固醇含量可由220毫克降至102毫克。因此,大家烹調腌肉時,最好選擇隔水蒸或直接放在水里煮是最為健康的。
3、腌肉在腌制時不能腌制太長時間,腌制五天以后,再取出在太陽下曬制三天,然后就可以取出食用,這時腌肉的口感和味道最出色,而且營養(yǎng)成分流失也比較少,是人們食用的最佳時間。腌肉放在陽光下曝曬,可以去除腌肉中的細菌,也能讓做出的腌肉香味更濃。