中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

準(zhǔn)備食材：田螺肉200克、油適量、鹽1茶匙、生姜1塊、料酒1茶匙、蒜3瓣、黃瓜50克、豆瓣醬1茶匙、耗油1茶匙、泡椒1茶匙、味精1茶匙、生抽1茶匙、小米椒5克、小蔥1根。

步驟2

田螺肉洗凈。

步驟3

生姜切片。

步驟4

蒜切片。

步驟5

黃瓜去皮切丁。

步驟6

泡椒切段。

步驟7

小米椒切圈

步驟8

小蔥切蔥花。

步驟9

首先起鍋燒熱水，水開，放入田螺肉、料酒、姜，大火煮沸撈起瀝干水分備用。

步驟10

然后起鍋倒油，油溫6成熱，放入豆瓣醬、姜、蒜、泡椒、小米椒，翻炒出紅油，再放入田螺肉、耗油、味精、鹽、生抽、黃瓜，爆炒3分鐘。

步驟11

最后盛入盤中，撒上蔥花即可。