排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-25 18:23:39作者:未知
1、蔬菜一次做的過多一頓吃不了,有很多人會選擇將剩菜放到冰箱里,冷藏保存后下一頓繼續(xù)吃,這樣是很不科學的尤其是隔夜蔬菜,蔬菜中一般都有硝酸鹽,隨著保存時間的增長,硝酸鹽會轉(zhuǎn)化成具有致癌作用的亞硝酸鹽,長期吃會對人體產(chǎn)生很大危害甚至會致癌,一般建議綠葉類蔬菜最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要一次做過多吃隔夜蔬菜。
2、一定要吃也要徹底加熱后再食用,隔夜放置蔬菜即使冷藏保存也會產(chǎn)生細菌,不加熱吃很容易吃壞肚子導致腹瀉,肉類菜隔夜后亞硝酸鹽含量相對綠葉蔬菜少,但也一定要加熱后再吃。