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1、主料：雞胸脯肉600克，西紅柿80克，蔥頭末60克，雞蛋清60克。

2、調(diào)料：香油800克，芝麻粉40克，面粉60克，胡椒粉2克，姜汁1克，鹽2克，料酒6克，味精4克。

3、把雞胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡著刀切成長(zhǎng)2厘米、寬1.5厘米厚0.6厘米的塊。放入碗中加入清水40克、1克鹽，浸漬待用。

4、把西紅柿洗干凈后，再用開水燙一下，去掉皮和籽，剁碎待用。

5、將1克鹽、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛雞肉的碗內(nèi)，先使其入味，然后再加入蔥頭末、西紅柿、面粉、芝麻粉、雞蛋清等，攪拌均勻，放入冰箱內(nèi)冷藏1小時(shí)左右取出來(lái)。

6、用竹簽10～12根，分別把雞肉塊穿成串，每串5～6塊，擺入盤中。

7、炒勺內(nèi)倒入香油，在旺火上燒到7～8成熱，下入雞肉呂，炸7～8秒鐘后，翻過(guò)來(lái)再炸另一面，炸好后撈出。待油溫稍升高后，再放進(jìn)去炸4～5秒，然后撈出來(lái)瀝油，連同竹簽出售即成。