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        欖菜肉碎四季豆怎么做 欖菜肉碎四季豆的做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-11 22:46:45作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        欖菜肉碎四季豆怎么做 欖菜肉碎四季豆的做法
        
      
                        
                    
                    
                    
        步驟1
        所需食材：四季豆250克，橄欖菜30克，肉糜300克，大蒜3瓣，生姜1塊。
所需調(diào)料：生抽1湯匙，蠔油半湯匙，白胡椒粉2克。
        欖菜肉碎四季豆怎么做 欖菜肉碎四季豆的做法 
        步驟2
        四季豆去筋，切小粒。倒入沸水中焯水，加入一勺鹽。
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        步驟3
        肉糜中加白胡椒粉、橄欖菜油，拌勻。
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        步驟4
        姜切末。
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        步驟5
        蒜切末。
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        步驟6
        鍋中熱油，倒入肉糜、姜末、蒜末、橄欖菜爆香。
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        步驟7
        下四季豆炒勻，加生抽、蠔油，炒勻即可出鍋。
        欖菜肉碎四季豆怎么做 欖菜肉碎四季豆的做法 
                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  欖菜肉碎四季豆的做法  欖菜肉碎四季豆  下飯菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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