中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

步驟1

食材：芋頭400克、肉末100克、小蔥1根、大蒜3瓣、姜3克、上海青20克。 調(diào)味料：食用油5克、生抽3克、蠔油2克、鹽1克、白糖1克。

步驟2

芋頭洗凈，切塊。

步驟3

小蔥切蔥花。

步驟4

蒜切末。

步驟5

姜切末。

步驟6

上海青對半切開，放入沸水鍋中，煮40秒，撈出備用。

步驟7

炒鍋中油溫5成熱時，下入蔥花、蒜末、姜末炒香，下入肉末滑散，炒至變色。

步驟8

放入芋頭翻炒2分鐘，加入開水沒過芋頭，中小火煮至軟爛，放入生抽、蠔油、鹽、白糖翻炒均勻，大火收汁，裝入盤中，用上海青點(diǎn)綴即可。