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        海帶在水里泡多長時(shí)間（海帶要在水里泡幾個(gè)小時(shí)）
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-02 16:01:03作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        海帶在水里泡多長時(shí)間（海帶要在水里泡幾個(gè)小時(shí)）
        
       
        1、海帶在水里泡三個(gè)小時(shí)左右；
        2、一般泡三個(gè)小時(shí)左右比較合適,海帶在使用前需要浸泡,如果浸泡時(shí)間過長,營養(yǎng)價(jià)值就會降低,在煮海帶后會沒有韌性。海帶的營養(yǎng)價(jià)值比較高,可以讓秀發(fā)又亮又黑,補(bǔ)充碘元素,增強(qiáng)身體中的新陳代謝,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,海帶還可以補(bǔ)鈣,是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食品。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  海帶  水里  多長時(shí)間  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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