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        爆炒脆皮腸的做法 爆炒脆皮腸怎么做好吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-12 17:30:51作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        爆炒脆皮腸的做法 爆炒脆皮腸怎么做好吃
        
      
                        
                    
                    
                    
        
				
        步驟1
        準(zhǔn)備食材：西藍(lán)花200克、脆皮腸100克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、白芝麻1茶匙、紅椒10克。
        
				
         爆炒脆皮腸的做法 爆炒脆皮腸怎么做好吃 
        
			
        
				
        步驟2
        西藍(lán)花洗凈切小朵。
        
				
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        步驟3
        脆皮腸切片。
        
				
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        步驟4
        紅椒切片。
        
				
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        步驟5
        蒜切末。
        
				
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        步驟6
        首先起鍋倒水，水開(kāi)加入鹽、油、西蘭花，將西藍(lán)花焯水3分鐘撈出備用。
        
				
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        步驟7
        然后起鍋倒油，加入蒜爆香，倒入脆皮腸翻炒3分鐘。
        
				
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        步驟8
        接著倒入西藍(lán)花、紅椒、生抽、鹽、繼續(xù)翻炒3分鐘。
        
				
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        步驟9
        最后撒上白芝麻即可。
        
				
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         本文標(biāo)簽：  爆炒脆皮腸的做法  爆炒脆皮腸  熱菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        2022-08-08 10:08
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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        2022-08-08 10:07
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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        2022-08-08 10:07
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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