排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-19 17:37:04作者:未知
1、首先我們可以把金桔洗凈,用淡鹽水浸泡后撈出擦干。
2、然后攔腰對(duì)半切開,挑去金桔中間的核,然后切成細(xì)絲,和冰糖一起加入鍋中。
3、倒入約適量的水,以剛好沒過金桔為好。
4、大火燒開后轉(zhuǎn)中小火熬制約30分鐘至變的濃稠,不停攪拌,以防止粘鍋和糊底,煮至金桔皮變的有點(diǎn)透明,量明顯變少。
5、熬到果醬的濃稠狀態(tài)。裝入果醬瓶或者保鮮盒中,冷卻后放入冰箱冷藏。
這樣糖腌制的金桔,含有的維生素會(huì)豐富很多,也有理氣化痰的作用,同時(shí)也可以保護(hù)心血管健康,對(duì)我們身體心血管健康還是有效的保健作用的。