排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
板栗粥怎么煮 板栗粥怎么煮好吃好剝殼
更新時(shí)間：2022-06-13 09:33:15作者：佚名
1、材料：板栗仁50g，粳米100g，冰糖1湯匙（15g）。
2、先將板栗仁用開(kāi)水燙2分鐘，撈出瀝干。將燙過(guò)的板栗仁用刀切碎。
3、粳米淘洗干凈，和碎板栗仁一同放入鍋內(nèi)，加清水1000ml，開(kāi)大火煮開(kāi)，調(diào)小火燜煮。
4、板栗粥小火煮1小時(shí)后，粥已濃稠時(shí)，放入冰糖調(diào)味，再煮5分鐘即可食用。
5、小訣竅：板栗仁要選用無(wú)蟲(chóng)、飽滿的生板栗，不要用糖炒栗子或超市里精加工過(guò)的栗子小食代替，那樣的話營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)打折扣。
本文標(biāo)簽： 板栗