排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2023-01-12 17:38:03作者:佚名
1、適量的情況下并不會(huì)。
2、南瓜小米粥是用小米和南瓜一起搭配熬制的,每100g南瓜小米粥中含有31大卡的熱量,是熱量比較低的一種粥,適量的食用并不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況,還能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),提高自身免疫力,一般建議每次食用1小碗,避免在睡前食用,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響夜間睡眠。