排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-19 14:10:10作者:未知
1、準(zhǔn)備材料:雞腿1個(gè),西蘭花適量,胡蘿卜半根,黑椒汁2勺,生抽2勺,小蔥半棵,姜3片,蒜3瓣。
2、雞腿要先去骨。取出雞腿肉后放入碗中,加入姜蔥蒜以及生抽,抓均勻腌制20分鐘,還可以倒入少許麻油,這樣更香,腌制完畢后取出姜蔥蒜。
3、西蘭花浸泡5分鐘后洗凈,用小刀切成小朵;胡蘿卜去皮后切成片備用。
4、準(zhǔn)備炒鍋,加入適量的油,等油熱到6成熟的時(shí)候,將雞腿肉有雞皮的那面朝下放入炒鍋里面,煎到雞皮有點(diǎn)焦焦的時(shí)候就翻到另一面煎,煎到微焦的時(shí)候?qū)㈦u腿肉裝盤(pán)。
5、原鍋,留底油,倒入黑椒醬爆香,放入適量的清水,用大火煮開(kāi)后調(diào)成中火,煮到湯汁變濃,分量大概剩下1/2的時(shí)候立馬關(guān)火。
6、另起一煮鍋,加入清水適量煮開(kāi)之后,放入西蘭花和胡蘿卜,焯水燙熟之后就撈起來(lái)瀝干水分備用。
7、將雞腿肉看成塊狀,用西蘭花和胡蘿卜擺盤(pán),最后淋上湯汁就大功告成了!