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出門(mén)坐車是免不了的，最讓人擔(dān)心的就是孩子暈車。如何預(yù)防小孩暈車呢？有的家長(zhǎng)選擇了暈車藥，但有專家表示小孩子不宜吃暈車藥預(yù)防暈車。

不滿周歲不能吃暈車藥

出外旅行，為了預(yù)防暈車，有些父母會(huì)到藥店買(mǎi)暈車藥給寶寶服用。但是專家特意強(qiáng)調(diào)，凡是1歲以內(nèi)的小寶寶，絕對(duì)不建議口服暈車藥，即便是超過(guò)1歲的寶寶，也務(wù)必要注意合理用藥。如果一定要用藥，最好服用小兒科醫(yī)生針對(duì)您家寶寶所開(kāi)出的藥物。

尤其是對(duì)1歲以下的嬰幼兒，是絕對(duì)禁止服用;對(duì)于1-2歲的孩子，也要慎用;此外其他暈車藥品，孩子使用時(shí)也要謹(jǐn)慎，最好咨詢相關(guān)藥師或醫(yī)生。 不過(guò)，判斷孩子是不是暈車也很重要。較大的孩子暈車癥狀，明顯的會(huì)表現(xiàn)為嘔吐、頭痛、惡心、肚子痛;嬰幼兒會(huì)表現(xiàn)為很粘人、煩躁、哭吵的癥狀;且這些癥狀是坐車時(shí)才有，坐車前孩子都是相安無(wú)事。因此，家長(zhǎng)也要分辨清楚，好對(duì)癥處理。

專家建議家長(zhǎng)，乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。

Tips：孩子暈車試一試以下三個(gè)方式貼士

模擬預(yù)防：“拎肩晃”“飛機(jī)抱”“被子抖”

要預(yù)防孩子暈車，可以在平時(shí)做一些適應(yīng)性的模擬運(yùn)動(dòng)。例如拎著孩子的肩部做前后擺動(dòng)的小幅度動(dòng)作;將孩子橫著抱做飛機(jī)飛行的動(dòng)作;將孩子放置被子上，大人用手抓著被角左右抖。此外，還可以訓(xùn)練孩子的平衡感，如走平衡木、花壇平臺(tái);坐在大海洋球上上下跳等。

上車前：奔跑、跳躍、肚臍貼姜片或涂藿香正氣水

在上車前的一個(gè)小時(shí)，可以讓孩子多做奔跑、跳躍的動(dòng)作，對(duì)緩解暈車癥狀有一定的輔助作用。此外，家長(zhǎng)可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，或在肚臍上貼一片姜片。

暈車時(shí)：喝點(diǎn)橄欖汁、橙汁、姜汁

要減輕孩子暈車的癥狀，可以在上車前給孩子喝一些橄欖汁、橙汁、姜汁、蘋(píng)果汁、蘇打餅干等這些開(kāi)胃，帶有酸味的食物，可以緩解孩子出現(xiàn)的惡心癥狀。如果孩子暈車嘔吐了，家長(zhǎng)別急著給孩子喝水或吃流質(zhì)的食物。如果孩子表現(xiàn)出想吃東西，可以給一些小餅干、葡萄干等固體食物，緩解嘔吐癥狀。此外，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些游戲，讓孩子在車上玩，分散注意力;別讓孩子在車上看書(shū)。