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　　每年會(huì)同時(shí)流行多種流感病毒，而每一種流感病毒都可以單獨(dú)引起感染，因此即便得了流感也需接種流感疫苗。建議在退熱以后、疾病的癥狀基本緩解后接種。

　　拓展閱讀：預(yù)防流感的方法

　　一、多走路，能增強(qiáng)免疫力。每天堅(jiān)持走路30-45分鐘，身體產(chǎn)生的免疫反應(yīng)可以持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)。愛走路的人在冬天患病的幾率要比不愿意走路的人低一半。

　　二、每天吃一把杏仁或葵花子。杏仁和葵花子都含有豐富的維生素E，而維生素E具有預(yù)防感冒及上呼吸道感染的能力。研究者發(fā)現(xiàn)，每天服用298毫克維生素E的人冬天很少患流感，而不服用的人則很容易被傳染。含豐富維生素E的食物還有紅花油、松子、番茄醬、棕櫚油、花生醬和麥芽。

　　三、打太極拳。年齡在60歲以上的人每周打3次太極拳，堅(jiān)持15個(gè)星期，白血球水平明顯提高，抵抗流感及皰疹病毒的能力也比原來有所提高。

　　四、攝取足夠的熱量。如果攝取的熱量太少，得流感的幾率會(huì)升高。女性每天攝取的熱量如果低于1300卡，人體抗病毒能力就會(huì)降低。

　　五、充足的睡眠。失去幾小時(shí)的睡眠，會(huì)使體內(nèi)的抗病毒細(xì)胞大量壞死，人體就不能很好地抵抗流感病毒。

　　六、多喝酸奶。酸奶或其他富含活性乳酸菌的食品，也可以幫我們預(yù)防流感。乳酸菌可以幫助兒童和成人增強(qiáng)免疫力，還能抑制腹瀉、上呼吸道感染及胃潰瘍。