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1、應該三四個月燙一次發(fā)，如果是第一次燙發(fā)的人，最好等上半年后再燙第二次，需要經(jīng)常燙發(fā)的人一定要注意做好頭發(fā)的保濕工作，以免引起頭皮干燥，頭發(fā)分叉的現(xiàn)象，如非必須，最好不要經(jīng)常燙發(fā)。

2、燙發(fā)是肯定會傷害頭發(fā)的，長期燙發(fā)會使頭發(fā)變的干枯發(fā)黃，還會分叉，發(fā)質(zhì)毛躁，燙發(fā)用的軟化劑也會傷害頭發(fā)，通過化學手段打造的發(fā)型都會傷害頭發(fā)，平時一定要注意保養(yǎng)，減少燙發(fā)的次數(shù)。

3、頭發(fā)是由角質(zhì)蛋白質(zhì)組成，經(jīng)過多次的卷燙會使頭發(fā)纖維中的水分和油脂流失，失去天然保護膜，這時頭發(fā)會變得非常脆弱，受到外界的刺激會立刻變的干枯、發(fā)黃、易斷。

4、平時燙發(fā)中使用的定發(fā)劑和卷發(fā)棒也會傷害頭發(fā)，所以最好減少燙發(fā)，或者燙發(fā)時間相隔的長一點，給頭發(fā)自我修復的時間。

5、日常生活中要用溫水清洗頭發(fā)。許多人都喜歡用熱水洗頭發(fā)，覺得這樣可以活絡頭皮經(jīng)血，促進新陳代謝，其實過高的水溫會破壞頭發(fā)的毛鱗片，導致頭發(fā)缺水、枯黃，所以在清洗頭發(fā)的時候一定不要用過高的水溫。