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1、首先將鞋帶頭由底部（灰色部分）最底端的兩個(gè)鞋孔自下而上平直穿出。

2、再把鞋帶的兩端對(duì)直向上穿入第二排的鞋孔。

3、接著將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉并從垂直方向的另一側(cè)鞋帶的下面穿入。

4、然后繼續(xù)鞋帶的兩端對(duì)直向上穿入第二排的鞋孔。

5、再接著將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉并從垂直方向的另一側(cè)鞋帶的下面穿入。

6、最后在最頂部的鞋孔，兩個(gè)鞋帶頭再次交叉并從豎直部分的下面穿過(guò)，然后再綁緊。