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　　將手平張后取適量安耐曬涂抹在臉龐、額頭、鼻子、下巴等處；然后，取適量的液體點涂在脖子處，并由下至上均勻涂抹；最后，將安耐曬按照線狀的形式涂抹在雙臂和雙腿上即可。

　　第一步： 將手平張后取適量的安耐曬，涂抹在臉龐、額頭、鼻子、下巴等處。注意要最大限度使用手指進(jìn)行大面積涂抹。

　　第二步：鼻子周圍和眼皮上方用指尖涂抹，注意宎漏掉任何部位，在涂抹的時候不夠可以再次取用。

　　第三步：取適量的液體點涂在脖子處，然后由下至上均勻涂抹。

　　第四步：臉部涂抹均勻后就可以開始涂抹雙臂和雙腿了。

　　第五步：直接將安耐曬按照線狀的形式涂抹在雙臂和雙腿上，注意肩部和胸部也是容易曬傷的部位，也可以順便涂抹一下。

　　第六步：手掌開畫圓的動作將液體涂抹均勻，對于紫外線敏感的部位和出汗的部位可以厚涂。