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每天晚上8點(diǎn)半，

與你分享小而美的好物,

日常提升幸福感。

種草小分隊(duì)

晚上好，節(jié)后上班第一天，大家還好嗎？

這次小長(zhǎng)假我?guī)缀鯖](méi)出門，在家吃吃喝喝，猛刷劉亦菲的新劇和各種綜藝，感覺(jué)還能再休一個(gè)月（bushi）！

前天看《向往的生活》正開(kāi)心呢，手機(jī)消息叮叮咣咣一直震，點(diǎn)開(kāi)一看，果然大家也都在笑沈騰護(hù)膚，阿花還說(shuō)好想手把手教他哈哈哈哈~

男明星護(hù)膚上熱搜可真是新媳婦坐轎頭一回。

別的不說(shuō)，咱沈叔叔還是有點(diǎn)精致在的，出去錄個(gè)節(jié)目護(hù)膚水、精華、眼霜、面霜是一點(diǎn)沒(méi)落下。不僅步驟齊全，手法還嫻熟，涂眼霜都知道要用無(wú)名指?！叭思耶吘故莻€(gè)演員內(nèi)~~”

他用的同款護(hù)膚品也很快被扒了出來(lái)，好家伙，均價(jià)2000+的護(hù)膚品！這么齊全的步驟！臉上歲月的痕跡倒是一點(diǎn)沒(méi)少......網(wǎng)友們都說(shuō)這波反向營(yíng)銷真是品牌都想連夜打碼的程度。

不過(guò)這可真不能賴護(hù)膚品不好。早在20年我就刷到過(guò)他分享自己的宅家護(hù)膚vlog，全方位給大家展示了男生護(hù)膚怎么才不“娘”。

行云流水的man式護(hù)膚流程叔算是狠狠拿捏了，但涂個(gè)眼霜把眼睛都拉變形了......臉上的溝溝壑壑沒(méi)準(zhǔn)全是靠叔“大力出奇跡”的手法，勤勤懇懇搓出來(lái)的。

這次刷綜藝看他還是這么護(hù)膚，我是看得真著急，這手法年輕的小姐妹們可千萬(wàn)別跟著學(xué)啊。

該怎么正確護(hù)膚是個(gè)老生常談的話題。我們有許多新來(lái)的讀者也會(huì)在后臺(tái)詢問(wèn)，精華該用在哪一步、眼霜應(yīng)該怎么涂、日常護(hù)膚的順序、手法是什么樣的......

今天把這些大家關(guān)心的小問(wèn)題一次性解答，還附贈(zèng)護(hù)膚專家和明星化妝師們都在用的護(hù)膚手法。如果你也對(duì)以上的護(hù)膚問(wèn)題也存在疑惑，不妨一起來(lái)看看吧~

1

眼霜怎么抹

看過(guò)不少沈騰的電影、綜藝，我印象最深的就是他帶著紋的笑瞇瞇的眼睛（對(duì)不起沈騰老師）。

通常來(lái)說(shuō)，眼紋一方面是因?yàn)榻?jīng)常大笑導(dǎo)致長(zhǎng)表情紋，另一方面跟護(hù)膚品沒(méi)選對(duì)、護(hù)膚手法錯(cuò)誤逃不開(kāi)關(guān)系。

我們眼周肌膚特別嬌弱（只有臉部皮膚的厚度的三分之一），接觸時(shí)需要非常的輕柔，長(zhǎng)期用力拉扯很容易產(chǎn)生細(xì)紋。像沈叔叔這樣，涂抹眼霜時(shí)來(lái)回揉搓，力度過(guò)大，本來(lái)沒(méi)紋的都該搓出來(lái)了。

再耐造的皮膚也經(jīng)不住這大力拉扯

關(guān)于眼霜的正確涂法網(wǎng)上的教程五花八門，很難說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。不過(guò)觀察那些專業(yè)的護(hù)膚大師和明星化妝師們，手法都還蠻像的：

之前看我們的護(hù)膚大師課，專業(yè)美容師家弘老師就分享過(guò)他的六點(diǎn)法：一只眼取一顆黃豆大小的眼霜，在無(wú)名指揉開(kāi)，在眼尾、眼下、內(nèi)眼窩、上眼窩、上眼瞼、上眼尾六個(gè)地方點(diǎn)涂。

再?gòu)膬?nèi)到外，逆時(shí)針?lè)较蛴弥父馆p輕點(diǎn)按至吸收。

要注意的是，眼霜涂抹的區(qū)域一定要達(dá)到蘋果肌的上方，才能將眼部肌膚都照顧到。同事33說(shuō)她一直有認(rèn)認(rèn)真真涂眼霜，但是因?yàn)閻?ài)笑，又沒(méi)注意保護(hù)到蘋果肌上方的皮膚，眼紋見(jiàn)縫插針冒出來(lái)了。

紅圈范圍都要涂到

明星化妝師龍躍文也分享過(guò)一個(gè)眼周護(hù)理小妙招如果你是干皮，可以在眼下靠近內(nèi)眼角的區(qū)域（就是最容易卡紋的那塊）保留多一些眼霜讓皮膚自主吸收。能更好地滋潤(rùn)這部分皮膚，預(yù)防干紋。

2

爽膚水怎么抹

涂爽膚水這一步，有很多人也會(huì)陷入沈騰這樣的誤區(qū)：覺(jué)得用使勁拍打的手法能夠促進(jìn)吸收。

其實(shí)拍打也許能稍微促進(jìn)爽膚水吸收，但更容易因?yàn)榱Χ日莆詹缓门某黾t血絲來(lái)（同事鷹鷹說(shuō)她就是這么把紅血絲拍出來(lái)的）。

涂護(hù)膚水主要的功效是喚醒肌膚及補(bǔ)水，日常像明星化妝師唐毅老師這樣，將爽膚水噴上臉后，手指從內(nèi)向外輕點(diǎn)鋪開(kāi)，將皮膚變成濕潤(rùn)狀就足夠了。

也可以參考家弘老師的手法，將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕按壓上臉。兩種手法的重點(diǎn)都在于要點(diǎn)按，減少皮膚摩擦。

3

精華怎么抹

涂抹精華用對(duì)了手法，除了更好地促進(jìn)吸收，還能起到緊致輪廓、讓后續(xù)上妝更服帖的效果。

先來(lái)看看沈叔叔是怎么上臉的

以他的力度+向下的手法，長(zhǎng)期下來(lái)拉扯臉部皮膚，導(dǎo)致臉部下垮。

在護(hù)膚時(shí)一定要注意手勢(shì)往上。

我們可以用掌心搓熱精華，按壓上臉后，配合提拉的手法：從內(nèi)向外、從下向上給臉部來(lái)一個(gè)溫柔的馬殺雞，最后再按壓至吸收就好~

龍躍文老師分享的按摩手法↓

值得注意的是，有些精華的功效性成分容易刺激眼周肌膚，在使用時(shí)最好確認(rèn)精華是否能接觸眼周，避免眼部肌膚刺激（需要避開(kāi)眼周的精華一般在包裝上會(huì)標(biāo)注這一點(diǎn)）。

4

面霜怎么抹

面霜這步涂抹的方向?qū)α?，但沈叔叔愣是抹出了“和面”的架?shì)。咱們的臉不是城墻，可經(jīng)不起這么來(lái)回搓。涂面霜跟精華一樣，也需要注意手法輕柔。

我們可以用五點(diǎn)法先用指尖將面霜抹在額頭、兩頰、鼻尖和下巴，用無(wú)名指和中指（力度比較好控制）從內(nèi)向外均勻涂抹，再用掌心從內(nèi)向外做提拉按摩至面霜吸收。

乳液和面霜都有保濕的作用，只是厚薄程度不同，干皮選面霜，油皮選乳液就好~

5

基礎(chǔ)的護(hù)膚思路

現(xiàn)在市面上關(guān)于護(hù)膚的產(chǎn)品越來(lái)越多，肌底液、爽膚水、柔膚水、精華balabala的一大堆，看得人頭暈，很多朋友在護(hù)膚時(shí)越來(lái)越迷茫。到底哪些步驟是必須的呢？是不是要往臉上糊一層又一層的護(hù)膚品，皮膚才會(huì)變好？

其實(shí)恰恰相反，皮膚是需要呼吸的，涂太多層不僅不能帶來(lái)好皮膚，還容易作出敏感肌。

我們平時(shí)做好了清潔、保濕、防曬這三步，就能解決80%的皮膚問(wèn)題。

雖然手法不可取，但護(hù)膚思路和步驟咱們沈叔叔還是拿捏住了，挺適合想偷懶又追求效果的朋友們參考學(xué)習(xí)的。

另外，在基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟上，建議大家結(jié)合自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品。

如果是健康皮膚，干皮選擇偏滋潤(rùn)的產(chǎn)品、油皮選擇清爽控油的產(chǎn)品配合這個(gè)護(hù)膚流程即可。

如果是混合皮膚，則需要根據(jù)不同區(qū)域進(jìn)行分區(qū)護(hù)理（劃重點(diǎn)，不要嫌麻煩），偏干的區(qū)域用滋潤(rùn)產(chǎn)品，出油的區(qū)域用清爽產(chǎn)品。

如果是問(wèn)題肌膚，比如痘痘肌則需要選擇祛痘控油類產(chǎn)品、敏感肌需要選擇修護(hù)維穩(wěn)類產(chǎn)品。

因?yàn)槠邢?，如果大家?duì)不同膚質(zhì)該挑選什么產(chǎn)品感興趣的話，我們可以專門出一篇產(chǎn)品推薦，想看就在留言區(qū)告訴我們吧~

寫在后面：

好啦，關(guān)于護(hù)膚的基礎(chǔ)流程就先分享這么多。

以前為了保持好皮膚，我也跟風(fēng)試過(guò)不少錯(cuò)誤的護(hù)膚方法、買過(guò)一些不適合自己的“網(wǎng)紅單品”。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是護(hù)膚、化妝還是穿衣，想要找到適合自己的，首先就要做到充分地認(rèn)識(shí)自己的情況。

希望看完今天這篇，能幫大家別被護(hù)膚焦慮影響了判斷。明白自己的需求，用適合自己的產(chǎn)品配合正確的護(hù)膚方式，就是最好的~

最后想說(shuō)，有沒(méi)有誰(shuí)能聯(lián)系上沈騰，把這篇推送發(fā)給他啊？或者都給這篇推文點(diǎn)點(diǎn)“在看”，直到沈騰看到，讓咱初代軍藝校草花的每一分錢都值得~

編輯 | 鷹鷹 執(zhí)行統(tǒng)籌丨33

圖片丨 排版丨鷹鷹

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這是種草小分隊(duì)的第1226棵草，祝大家都擁有好皮膚~