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沈騰在《向往的生活》中貢獻(xiàn)了很多爆笑名場面，早上起來一頓操作猛如虎的護(hù)膚流程更是看呆了網(wǎng)友，這樣的沈叔叔讓人笑不活了！

年輕時有著軍藝校草頭銜的沈騰眉眼深邃、英氣十足，膚白貌美絕對不輸小鮮肉。

在《向往的生活》中沈騰說自己年輕時完全靠顏值闖蕩江湖，自稱擁有95分的顏值，不得不說年輕時的沈騰確實長在了大眾的審美點上，而現(xiàn)在是長在大眾的笑點上。

如今憑借有趣靈魂大受歡迎的沈騰，所到之處都是歡聲笑語，“心口不一”的他也是節(jié)目里的搞笑擔(dān)當(dāng)，一邊說著自己畢竟是個演員，一邊筷子從未停過拼命干飯，一邊不在乎形象毫無保留地抖著搞笑包袱，一邊在房間里精致護(hù)膚，多面的沈騰不愧是大家的快樂源泉！

在節(jié)目中說自己顏值有95分底子的沈叔叔，差的5分去哪兒了呢？ 我們替他找到了！

想睡懶覺的沈騰在黃磊來叫他起床時不加思索地說自己發(fā)燒了，秒懂的黃老師告訴他繼續(xù)睡，請假成功后的他又睡足了一覺，睡醒后他從行李箱中拿出裝滿了護(hù)膚品的化妝包，開啟了晨間護(hù)膚模式。

第一步他從化妝包中拿出爽膚水，倒在手心里后直接上臉，雖然沒用棉片，但也算是均勻地在臉上涂抹開來了，之后他還使用了精華液。

接著他把眼精華涂抹在下眼瞼處，以點壓的手法由內(nèi)向外地涂抹，眼精華的使用可以幫助眼霜更好地吸收，看來我們騰哥還挺懂護(hù)膚的。

之后是涂抹眼霜，騰哥的手法一點兒不業(yè)余，他先取豆粒大小的眼霜在指腹上，甚至沒有多余的浪費，然后用無名指指腹在眼周打圈按摩吸收，他還不忘點按眼尾，嫻熟的手法不輸精致女生們。

然后沈騰把面霜點凃在臉部的各個部位，以打圈的方式涂抹整個臉部，最優(yōu)秀的是他竟然沒有落下頸部和手，真是妥妥的精致男孩。

沈騰的整個護(hù)膚過程雖然有時稍微大力了一點，但護(hù)膚步驟是有條不紊無差錯的，有些涂抹手法也非常講究，看來平時他對護(hù)膚還是挺上心的，挑選的護(hù)膚品也是適合熟齡肌的，但有網(wǎng)友就好奇了，為啥手法沒大問題，護(hù)膚品也選對了的沈騰，這護(hù)膚效果有點差強(qiáng)人意呢？ 這是因為沈叔叔忘了一個關(guān)鍵步驟——他沒做防曬！

可以看到《向往的生活》中其他嘉賓防曬都做得相當(dāng)?shù)轿?，無論男生女生，每次出門前他們都會做好防曬，出海之前黃磊就為何炅噴上了防曬噴霧。

張藝興在參加節(jié)目前就給自己準(zhǔn)備了防曬神器臉基尼，十分注重防曬的他在海邊時也是裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，看來除了騰哥外其他人都意識到了防曬的重要性。

黃磊在節(jié)目里也戴上了防曬神器臉基尼，嘉賓們的畫風(fēng)瞬間切換成了國風(fēng)臉基尼。

沈叔叔在另外一檔綜藝節(jié)目中也曾經(jīng)為其他嘉賓噴過防曬噴霧，可是手法上還是有些生疏，噴出的噴霧都聚焦在一個地方，這樣無法起到很好的防曬作用，看來防曬的功課騰哥還是得加把勁！

防曬不只是為了防曬黑，更是為了防曬老。 尤其夏天到海邊玩耍更需要使用高倍防曬，并且及時補(bǔ)涂，因為高強(qiáng)度的紫外線具有很強(qiáng)的穿透力，會直達(dá)皮膚的真皮層，破壞肌膚的彈性纖維和皮膚的膠原蛋白，當(dāng)這些組織出現(xiàn)不同程度的損傷，就會形成不可逆的皮膚老化、松垮，皺紋等問題會一一顯現(xiàn)出來。

在BBC推出的紀(jì)錄片《如何減緩衰老》中，專家就指出如果一個人一直到60歲都未曾曬過太陽，那么他的肌膚狀態(tài)和年輕時差異不大，可能到了80歲才有明顯的老化。由此可見防曬是多么的重要。 當(dāng)然不止夏天需要防曬，任何時候防曬都不可松懈。

物理防曬與化學(xué)防曬的區(qū)別在于，物理防曬是通過照射到肌膚表層的太陽光和紫外線反射的方法來防曬，而化學(xué)放曬是通過一些化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)來吸收和分解紫外線從而達(dá)到防曬功效。 在涂抹化學(xué)性防曬劑時因需要吸收時間所以建議提前20分鐘涂抹，物理防曬劑通常質(zhì)地較厚重，所以皮膚在清潔時要尤為注意，如果清潔不到位容易出現(xiàn)毛孔堵塞的問題。

選擇一款適合自己膚質(zhì)和出行環(huán)境的防曬霜是個不能馬虎的事兒，物理防曬劑中主要成分包含二氧化鈦和氧化鋅，而化學(xué)防曬中的成分包含甲氧基肉桂酸乙基己酯、奧克立林等。 防水防汗，膚感舒適的物化結(jié)合防曬也逐漸成為了不少人的首選，還要提醒大家的是，防曬需要涂抹足量才會起到更全面的效果，全臉一次的使用量大約是在0.9g左右，如果需要長時間在烈日炎炎的戶外，建議還可以戴上帽子穿上防曬衣，做好周全的硬防曬措施。

在防曬的顏值管理方面，女明星一個比一個厲害。 趙小棠在參加戶外綜藝節(jié)目時，把防曬泥涂滿整張臉，乍一看像極了阿凡達(dá)。 她說現(xiàn)在丑一下，之后會美很久，不然之后就要用許多美白方法來挽救，簡直說出了廣大女生的心聲。

宋軼在夏天拍戲時曾一個月用完了30瓶防曬噴霧，有一次在三亞拍攝一天她就用完了6瓶防曬噴霧，無懈可擊的防曬方式的確讓她的肌膚白到在發(fā)光。

楊紫在片場“滅火式”瘋狂噴防曬噴霧，360度無死角的全方位輸出讓她的肌膚狀態(tài)時刻在線。

孫怡更是直接全副武裝式進(jìn)行防曬，墨鏡防曬衣帽子一樣不落下，這樣嚴(yán)實的防曬可以說是“百毒不侵”了。

防曬這件事，你做到位了嗎？

圖片來源：新浪微博、芒果TV