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晚上好啊~

后臺(tái)經(jīng)常有人留言問(wèn)，能不能分享一些孕婦穿搭。在這方面，我是真沒(méi)什么發(fā)言權(quán)。

不過(guò)作為好孕工作室，我們今年又多了一位準(zhǔn)媽媽~就是大家都很熟悉的喬伊姐姐！她現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入“卸貨”倒計(jì)時(shí)了，整個(gè)孕期，她幾乎每天都有對(duì)鏡自拍，記錄自己的穿搭。▼

她說(shuō)在懷孕之后，終于體會(huì)到了蘋果型身材的穿衣困擾，也積累了不少實(shí)用的孕期/蘋果型身材的穿衣經(jīng)驗(yàn)，比如哪些款式最不顯肚子，哪些單品最實(shí)穿……

孕期穿搭有很多種風(fēng)格，喬伊姐姐屬于實(shí)用、接地氣型的，而且經(jīng)常一衣多穿，很適合普通孕媽們參考。

今天就請(qǐng)她來(lái)分享一下吧：

（例牌聲明：本文不含任何軟性商業(yè)推廣）

大家好，我是JOY。我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕35周啦，距離卸貨還有一個(gè)月，這心情就像當(dāng)年高考倒計(jì)時(shí)一樣，緊張又期待~

最近這兩三個(gè)月，真的感覺到了肚子像吹皮球一樣在飛速變大 。

前幾天稱體重，發(fā)現(xiàn)相比懷孕前，我重了快20斤。懷孕帶來(lái)的身材變化，除了肚子變大、腰逐漸消失，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到胸也會(huì)變大約兩個(gè)size，已經(jīng)變成了妥妥的蘋果身材了。▼

在孕早期和孕中期，肚子大得并不怎么明顯，很多以前買的帶松緊帶的褲子都是可以穿的。下面這條就穿了好幾次。

孕期第5個(gè)月▼

孕期第6個(gè)月▼

肚子真正開始變大主要是在5、6個(gè)月以后，第7、8個(gè)月就更是明顯了。到生完，其實(shí)真正大肚子的時(shí)間只有4個(gè)月左右。▼

（小紅書上有很多這樣的拍照教程）

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間也不是很長(zhǎng)，我個(gè)人是認(rèn)為沒(méi)必要買太多專門的孕婦裝（我就買了三件下裝），如果不生二胎的話，過(guò)了這個(gè)階段基本就閑置了，很浪費(fèi)。

所以我會(huì)充分利用衣柜里那些還能穿的衣服，新添置的也是卸貨后還能穿的。盡量做到不浪費(fèi)又能穿得好看些。

孕期穿衣風(fēng)格也和我平時(shí)差不多，舒服是第一位，整體是休閑風(fēng)，色彩比較豐富。

我也去翻了不少外國(guó)博主們的孕期穿搭，本來(lái)想?yún)⒖家幌拢l(fā)現(xiàn)她們很多都喜歡把肚子露在外面，對(duì)我們來(lái)說(shuō)很不實(shí)用。

之前日日大雪天把肚子露在外面，評(píng)論區(qū)全在關(guān)心她會(huì)不會(huì)拉肚子哈哈。▼

拋開著涼這一點(diǎn)，很多人孕期會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，我雖然很幸運(yùn)沒(méi)有長(zhǎng)紋，但懷孕之后肚子上有一條黑黑的妊娠線，露出來(lái)也不美觀。

以前看過(guò)不少孕婦怎么穿的文章，但自己真正懷孕后還是有些不一樣的心得，發(fā)現(xiàn)有幾件單品實(shí)在太適合孕婦了，也很適合肚子上肉肉多的蘋果身材哦，今天就來(lái)分享下~

對(duì)了，因?yàn)槲业脑衅谥饕诖合模詥纹芬捕际谴合目?。這篇里很多衣服都買來(lái)好幾年了，現(xiàn)在應(yīng)該都買不到了，大家主要參考款式。我的衣服利用率都很高嘿嘿。

1. 襯衫裙（系帶、裙子本身不收腰的）

沒(méi)想到，有幾條幾年前買的裙子，可以一直陪伴我穿到生。

它們的共同點(diǎn)都是：系扣設(shè)計(jì)，有一條帶子可以調(diào)節(jié)腰部松緊，裙子本身是不收腰的。孕早期和中期的時(shí)候，穿這種款式的裙子幾乎看不出肚子。

這兩條裙子我?guī)缀醺魩滋炀鸵┮淮?。之前都是系帶穿，現(xiàn)在可以不系了哈哈。▼

有印花圖案的連衣裙，視覺上更“藏肚子”。不過(guò)這條印花裙有點(diǎn)厚，現(xiàn)在天氣熱了，我穿得就沒(méi)那么多了。▼

法國(guó)博主Sabina Socol應(yīng)該是直接穿的寬松長(zhǎng)款襯衫，她還系了一根腰帶。▼

注意啦，如果想買這類襯衫裙，記得最好是選寬松不收腰的（左）。如果裙子本身收腰設(shè)計(jì)很明顯的話，像右邊這種，月份大了就穿不了了。▼

下面這條綠裙子是孕早期買的，還以為能穿到生，誰(shuí)知到現(xiàn)在八個(gè)月就系不上扣子了。六七個(gè)月的時(shí)候還能穿▼

不過(guò)這類裙子靈活性挺大的，除了當(dāng)裙子，也能當(dāng)外套穿。單穿穿不下就把扣子解開穿吧~▼

這條花裙子帶一點(diǎn)收腰設(shè)計(jì)，但腰部沒(méi)有上面那條那么緊，現(xiàn)在還勉強(qiáng)能穿。▼

以前穿和現(xiàn)在的效果是不是很不一樣 ，沒(méi)關(guān)系，再過(guò)幾個(gè)月又是一條好漢！▼

我媽吐槽說(shuō)我這些裙子都是系扣子的設(shè)計(jì)，穿起來(lái)太麻煩了。她叫我系好扣子鉆進(jìn)去穿，好的吧哈哈，提醒一下，如果化了妝就別鉆，別把粉底蹭衣服上了。

2. A字寬松連衣裙

還有一種是本身就很寬松、沒(méi)有腰線的A字連衣裙。

很多明星、博主都喜歡穿。▼

我常穿的是一條藏藍(lán)色的無(wú)袖款，風(fēng)格比較通勤。它還蠻適合蘋果型身材的，可以把肚肚的肉肉都遮掉，露出相對(duì)纖細(xì)的四肢。

它本身配了腰帶，肚子大了之后感覺系腰帶不是很舒服，所以我一般都不系。不過(guò)我以前沒(méi)懷孕也會(huì)這樣穿。▼

還有一條是@你的包真好看 的S姐斷舍離給我的中式風(fēng)裙子。遮肚子效果一流，但因?yàn)樾刈兇蠛螅夭亢芫o，穿著沒(méi)那么舒服。▼

天氣冷的時(shí)候，我也穿過(guò)T恤、衛(wèi)衣款的。

這條沒(méi)有腰線的裙子，以前剛買還一度后悔，覺得不好搭來(lái)著，現(xiàn)在看利用率還是很高的。

怕單穿太單調(diào)的話，可以多加點(diǎn)配飾。▼

我家里的一些睡裙也都是這種款式，舒服又方便。▼

3. 娃娃裙

這幾年大火的娃娃裙，也很適合孕媽，它的風(fēng)格比較可愛。一般裙子長(zhǎng)度在膝蓋以上，會(huì)顯得人比較輕盈。丹麥博主Annabel Rosendahl▼

Emma Roberts喜歡穿印花的娃娃裙，風(fēng)格更甜美。▼

之前寫娃娃裙，有些胸大的女生會(huì)說(shuō)穿上很像孕婦，讓真·孕婦來(lái)給你們示范下。

這條是我孕期買的，腰線比較高，胸以下就是腰線，8個(gè)多月穿上完全無(wú)壓力，可以穿到生。▼

下面這條裙子和上面的款型略像，也是腰線開到胸下，但它收腰收得很緊，也不是松緊帶設(shè)計(jì)。所以只穿到了五六個(gè)月，還屬于勉強(qiáng)塞入那種 。

而且它比較短，穿上會(huì)有點(diǎn)沒(méi)安全感，春天的時(shí)候我會(huì)在外面再套件長(zhǎng)外套。▼

4. 緊身裙

如果你想秀肚子，可以穿彈力比較大的緊身裙。這也是歐美博主們?cè)衅谧類鄞┑娜棺又?。?jiǎn)單的黑色背心裙，就挺簡(jiǎn)約高級(jí)的。▼

針織材質(zhì)的包容度大，對(duì)孕婦更友好。我在醫(yī)院有看到別的孕媽穿，挺好看。

建議選長(zhǎng)度過(guò)膝蓋的款式，裸色系、淺色系都很溫柔。▼

一些印花、波點(diǎn)款，還能穿出些法式風(fēng)情。▼

這種緊身裙子我衣柜里不多，只有一條，還是卡卡斷舍離給我的。今年3月份拍的，懷孕20周~▼

5. 孕婦裝

雖然我大部分時(shí)間都在穿懷孕前買的裙子，但是孕婦裝多少還是要買一兩件的。

我買的都是下裝，兩條褲子，一條半裙，都是百搭款，我經(jīng)常套件T恤就出門了。▼

買它們的理由很簡(jiǎn)單，有些場(chǎng)合不方便穿連衣裙。像是去上孕期的健身課。▼

還有去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

產(chǎn)檢不管是做B超還是做胎監(jiān)，都需要露出肚子來(lái)，穿連衣裙整個(gè)下半身都會(huì)露在外面，終究是沒(méi)那么雅觀。所以我去醫(yī)院都是穿兩件式的。

簡(jiǎn)單科普一下，孕婦褲、孕婦裙上面都有一塊布，用來(lái)放肚子的。里面有根帶子加扣子，可以根據(jù)肚子大小調(diào)節(jié)松緊，能一直穿到生。▼

我利用率最高是這條黑色的孕期打底褲，從冬天穿了到夏天。▼

背心+打底褲，外面套件稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的外套，這個(gè)公式我很常用。▼

天熱以后可以換成襯衫。內(nèi)搭一體黑真是太顯瘦了！正面看幾乎不怎么看得出肚子~▼

很多博主也很喜歡這么穿。Diletta Bonaiuti、Georgia Fowler▼

還買了一條白色孕婦褲。買的時(shí)候在牛仔色和白色之間糾結(jié)了一會(huì)兒，覺得還是白色特別一點(diǎn)，穿上也清爽。不過(guò)比較厚，現(xiàn)在利用率也沒(méi)春天高了。▼

搭衛(wèi)衣這套好評(píng)度還挺高的，很多人說(shuō)沒(méi)想到衛(wèi)衣這么藏肚。▼

還有條半裙，最近也常穿。

不過(guò)專門的孕婦裝丑的地方是，那塊白色的布露出來(lái)不是很好看，衣服也不能扎進(jìn)去穿，只能放出來(lái)。想要不顯矮就要找上衣長(zhǎng)度剛好的。▼

也會(huì)搭寬松T恤和寬松襯衫。▼

等以后卸貨了，我準(zhǔn)備把這些專門買的孕婦裝斷舍離給我媽，她是蘋果型身材，肚子肉肉比較多，試了下都能穿下。

買配飾也有講究

相比起衣服，我孕期買配飾比較多，畢竟能穿的衣服有限。

也看到了很多漂亮的衣服，本想買來(lái)生完穿，但想起卡卡在新書里說(shuō)的，不能馬上穿的不要買，于是就理智住手了哈哈。

所以把精力都放在配飾上了，畢竟配飾不挑身材~簡(jiǎn)單的衣服加上配飾也能變得精致、好看很多。▼

同一件衣服，通過(guò)換不同風(fēng)格的配飾，也能有不一樣的感覺。▼

但要注意，最好別買戒指，我買了一個(gè)很好看的鉆戒，買完還沒(méi)到一個(gè)月就戴不上了，手很腫......▼

包包可以買，但鞋子要慎重，因?yàn)槟_也會(huì)變腫。

前段時(shí)間我早上穿了雙涼鞋去上班，晚上下班的時(shí)候腳就腫得穿不太進(jìn)去了，走路還很磨腳。拖鞋、穆勒鞋YYDS！▼

下雨天的時(shí)候，也會(huì)穿運(yùn)動(dòng)鞋、帆布鞋，走路比較穩(wěn)，也會(huì)比較舒服。▼

最后的話：

我之前發(fā)微博很多人說(shuō)我身材保持得還可以。其實(shí)我沒(méi)有特意去控制體重的，也不主張這個(gè)時(shí)候還要去瘦身，孕期保持營(yíng)養(yǎng)更重要。

當(dāng)然適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也很有必要，雖然很累，但最好不要老是躺著。我有去醫(yī)院上幾節(jié)孕婦健身課，平時(shí)在家也會(huì)練一些適合孕婦的瑜伽動(dòng)作，對(duì)緩解腰酸挺有好處，也有學(xué)習(xí)到了一些呼吸方法，據(jù)說(shuō)有利于生產(chǎn)。

另外，有時(shí)間也會(huì)下樓散散步，保持一定的步行量。

其實(shí)，懷孕也有帶來(lái)一些身體變化上的好處，比如跟了我十幾年的痘痘基本不長(zhǎng)了（除非吃油炸油辣的東西），之前可是用了各種法子都沒(méi)治好！

懷孕的過(guò)程也并不孤單。除了家人朋友的特別關(guān)照，到了孕中期之后，就可以每天感受到胎動(dòng)，感受到生命的神奇之處。▼

祝大家每天都有好運(yùn)氣~

晚安，明天見：）

編輯：kun 統(tǒng)籌：JOY

插畫：Negi 實(shí)習(xí)生：Gigi