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近日，牛莉在某社交平臺上曬出了一段視頻，并配文稱“其實(shí)感情不傷人，傷的都是重感情的人”。不知道她從何有感而發(fā)，話語頗有深意，像是經(jīng)歷了什么事情。

當(dāng)天牛莉披散著頭發(fā)，發(fā)型有些凌亂，像是沒有打理。她手里拿著一個桃子大口吃著，十分豪邁，絲毫不扭捏做作。她一身休閑打扮，上身穿著一件短袖T恤，下面搭配一條牛仔褲，整個人顯得十分青春有活力。

據(jù)悉，牛莉身上的這件短袖價格接近6千元，價格不算便宜。

隨著音樂，牛莉站在院子中扭動起身子，舞姿中透露著一絲慵懶。她纖細(xì)的腰肢隨著舞蹈動作也被勾勒了出來，曲線十分完美。叉腰站著時，她手上戴著的手鐲和串珠格外搶鏡。

牛莉的視頻將其住的地方也展現(xiàn)了出來，復(fù)式的小洋樓顯得很精致，院子面積也很大。家中還種滿了綠植，顯得清新淡雅，十分有個人特色。門前的一個晾衣架擺放得很打眼，十分有生活氣息。

在看到牛莉的視頻后，粉絲們紛紛留言。有網(wǎng)友稱時間沒有在牛莉的臉上留下痕跡，看到對牛莉顏值十分肯定。也有網(wǎng)友稱牛莉怎么吃都不胖，言語間滿是羨慕。

其實(shí)牛莉的好身材也不是平白得來，在她曬出的日常中我們便能發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。她非常喜歡健身，前段時間因?yàn)橐咔榈脑蚪∩矸恳恢睕]開門，開門后牛莉便第一時間跑去健身，她對健身的熱愛程度可見一斑。

在男教練的幫助之下，牛莉會做各種合適自己的運(yùn)動，并且動作也都很標(biāo)準(zhǔn)。穿著運(yùn)動服的她，好身材被展現(xiàn)得更加完美了。

牛莉喜歡健身并不是跟風(fēng)隨大流，在她早期的動態(tài)中，幾乎能看到她天天打卡健身的照片，她的喜歡已經(jīng)有一定的時間了。在早期的健身照中便能清楚地看見，牛莉的腹部很平坦，馬甲線和腹肌也若隱若現(xiàn)，健身頗有成效。

牛莉在一條視頻中說，只要一件事決定做了就堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持下去就一定能看到成績。她在健身上付出的堅(jiān)持，她的好身材已經(jīng)展現(xiàn)出了成績。

其實(shí)不管是健身，還是人生中大大小小的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該像牛莉這樣堅(jiān)持下去。過程也許會很辛苦，汗水與淚水并存，但看到好的結(jié)果時，我們一定會覺得值得。