中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

隨著生活節(jié)奏的加快，健康問題也越來越多。因此，不少人開始注重養(yǎng)生，而喝養(yǎng)生茶也是最為方便的一種養(yǎng)生方式之一。你想知道養(yǎng)生茶配方大全嗎？那么小編給你介紹幾款…

現(xiàn)在正值春季，春回大地，萬物復(fù)蘇。正是養(yǎng)生的好時節(jié)，飲養(yǎng)身茶不僅可以養(yǎng)生保健，還可以陶冶情操。春季適合飲用刺激感官的花茶，同時也可以驅(qū)除冬季在體內(nèi)留下的濕氣，養(yǎng)肝利膽。1.玫瑰蜂蜜茶：取玫瑰花和紅茶適量，蜂蜜一勺，檸檬片一片用開水沖泡即可。可以調(diào)理血氣，美容養(yǎng)顏，減肥養(yǎng)生，緩解壓力在工作壓力大時喝一杯放松心情，是一款女人必備的養(yǎng)生茶。此外，需要注意的是玫瑰花有活血化瘀的功效，因此在經(jīng)期血量較多的女性需要少喝。

2. 金銀花茶：取適量金銀花用開水沖泡即可，春生萬物，因此在春天也比較容易滋生各種細菌，尤其比較容易感染呼吸疾病。而金銀花茶可以消炎清火，潤肺化痰，補血補氣，抵抗病毒。因此，在春季金銀花茶是一款家庭必備的養(yǎng)生茶。3.茉莉花茶：取茉莉花適量，開水沖泡即可。茉莉花香氣清新受到許多人的喜愛，具有抗衰老防輻射，清熱解毒，安神等功效。

除花茶之外這幾款養(yǎng)生藥茶也應(yīng)常備，提神醒目，不但可以消除春困，還能增強生提的免疫力。4.陳皮姜茶：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。具有清肺潤肺、止咳化痰、還可以幫助消化。5. 甘草茶：取甘草茶葉 適量，食鹽適量。先將水燒開，再將甘草、茶葉、 食鹽放入水中煮大約 10 分鐘左右即可。可預(yù)防治療感冒，清熱解毒潤肺等功效。人們出現(xiàn)的健康問題也越來越多。也有不少人開始注重養(yǎng)生了，而養(yǎng)生茶也是最為方便的一種養(yǎng)生方式之一。如此方便快捷的養(yǎng)生秘方趕緊學(xué)起來吧！【伊秀原創(chuàng)未經(jīng)允許，謝絕轉(zhuǎn)載！】