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1、同色系推薦深色系。同色系穿搭上下同色系的衣服會(huì)把人的整體統(tǒng)一從而在視覺(jué)上增加了垂直效果，把人身材比例拉的修長(zhǎng)，對(duì)于肥宅來(lái)說(shuō)同色系推薦深色系，因?yàn)闇\色顯胖尤其是白色這個(gè)大家都知道，所以同色系穿搭盡量選深色。

2、衣服布料。衣服布料不要過(guò)于柔軟，那樣衣服會(huì)貼在身上，身材缺點(diǎn)就一覽無(wú)遺了，所以布料盡量選硬挺的。

3、圖案。圖案選擇也很重要，有了對(duì)比才有大小好壞優(yōu)差之分，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)衣服上的圖案越大會(huì)把身材對(duì)比的比較瘦小，圖案小就會(huì)顯得人比較壯。還有眾所周知的橫條紋比豎條紋顯瘦。

4、多層次穿搭。多層次穿搭不僅會(huì)起到保暖的作用，讓人看起來(lái)沒(méi)有那么胖，給人一種衣服撐得的感覺(jué)，需要注意的是上身如果是很多件，下身就一定要選修身的褲子不要過(guò)于肥大。

5、大衣敞開(kāi)穿。大衣本身很大，如果再把扣子或則拉鏈合上，就會(huì)給人一種很臃腫的感覺(jué)的，大衣敞開(kāi)穿，里面再把內(nèi)搭扎進(jìn)褲子里會(huì)在視覺(jué)上顯高顯瘦。對(duì)于肥宅來(lái)說(shuō)寬皮帶要比細(xì)皮帶友好，因?yàn)榧?xì)皮帶會(huì)把臀部襯托的更加肥大。

6、拒絕低檔褲。絕對(duì)不要穿低檔褲，非常丑！非常丑！非常丑！低襠褲不光會(huì)讓人看起來(lái)又矮又胖，還會(huì)顯得整個(gè)人特別的拖拉，活像一個(gè)邋遢的死肥宅。

7、短外套比長(zhǎng)外套顯高。短外套比長(zhǎng)外套視覺(jué)上顯高，短外套給人一種干凈利落的感覺(jué)，如果個(gè)子矮還穿了長(zhǎng)外套最好的補(bǔ)救方法就是挽起褲腳露出腳腕。