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在許多情況下，只要你對(duì)頭皮和頭發(fā)好一點(diǎn)，稀疏和受損的發(fā)際線可以再次長(zhǎng)出部分頭發(fā)。那么如何逆轉(zhuǎn)頭發(fā)已經(jīng)受到的傷害，避開(kāi)會(huì)造成脫發(fā)的行為，以免造成進(jìn)一步傷害呢？

使用合適的洗發(fā)水

許多洗發(fā)水號(hào)稱(chēng)能促進(jìn)頭發(fā)再生，但不是每個(gè)都有效。購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)頭發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品之前，最好先了解你要找什么功效的。對(duì)于發(fā)際線后移買(mǎi)的洗發(fā)水要可以疏通頭皮毛孔，而且不含刺激性大的化學(xué)劑，草本洗發(fā)水會(huì)是首選。檢查成分列表，確保洗發(fā)水沒(méi)有十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉，這是許多市售洗發(fā)水的常見(jiàn)成分，但它會(huì)使已經(jīng)很脆弱的頭發(fā)進(jìn)一步萎縮、斷裂。

草本護(hù)發(fā)素滋潤(rùn)頭發(fā)

頭發(fā)得到適當(dāng)滋潤(rùn)，會(huì)更強(qiáng)韌、更濃密，而且不容易斷。想要滋潤(rùn)頭發(fā)，一定要用好的護(hù)發(fā)素。草本護(hù)發(fā)素是很棒的選擇，因?yàn)樗鼈儾惶赡芎杏泻瘜W(xué)劑。可以特別留意含有氨基酸、生物素、蘆薈、人參和綠茶的護(hù)發(fā)素。抹上護(hù)發(fā)素，15到30分鐘后才用微溫的水沖洗干凈。

輕弄輕梳頭發(fā)

洗頭后，讓頭發(fā)自然風(fēng)干，或是用柔軟的毛巾輕輕抹干，不要用力擦拭頭發(fā)，或是擰出多余水分。這兩種行為會(huì)使頭皮上剩余的頭發(fā)承受更大壓力輕輕地梳頭。需要梳頭時(shí)，動(dòng)作盡量輕柔，以免扯斷發(fā)根處的發(fā)絲，梳邊緣的頭發(fā)更要小心。不要用沉重的發(fā)刷梳發(fā)際線的頭發(fā)，應(yīng)該改用軟毛發(fā)刷。

使用市售生發(fā)產(chǎn)品

好的生發(fā)膏、發(fā)膜和精華素可以保護(hù)前額、太陽(yáng)穴和頸背的頭發(fā)，讓它長(zhǎng)得更濃密。將你選擇的產(chǎn)品直接抹到受損的發(fā)際線上，同時(shí)配合有溫和蛋白護(hù)理和保濕作用的產(chǎn)品使用，此外含有維生素E的產(chǎn)品也不錯(cuò)，可以滋養(yǎng)受損的頭皮。