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無(wú)論是男性還是女性，都不希望自己的頭發(fā)越來(lái)越少。一頭濃密的頭發(fā)不僅是身體健康的象征，還可以為自己的形象加分。那么，頭發(fā)少的人要怎么變濃密呢？一起來(lái)了解一下吧！

相信大家都希望擁有一頭濃密的頭發(fā)。但生活中，由于各種各樣的原因，有些人出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，久而久之，頭發(fā)就越來(lái)越少了。想必大家都想知道頭發(fā)少要如何變得更加濃密吧，小編今天就在這篇文章中為大家提供幾個(gè)小妙招，注意以下幾點(diǎn)，相信你的頭發(fā)會(huì)越來(lái)越濃密的。

一、多吃黑芝麻

相信有不少朋友都知道，多吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)的健康是很有好處的。如果你的發(fā)量比較少，先不用著急，堅(jiān)持吃一段時(shí)間黑芝麻，不久之后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來(lái)越黑，掉頭發(fā)的現(xiàn)象也越來(lái)越少了。仔細(xì)觀察，你的額前發(fā)際線處是不是長(zhǎng)出許多小碎發(fā)了？如果出現(xiàn)這種情況，恭喜你，黑芝麻對(duì)你起作用了。

不過(guò)，雖然黑芝麻可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，也可以讓頭發(fā)變得烏黑健壯，但黑芝麻本身是含有許多油份的，因此，如果你本身頭皮就很容易出油，還有脂溢性脫發(fā)的情況，可能就不適合食用黑芝麻或者只能少量食用了。

二、使用生發(fā)產(chǎn)品

針對(duì)脫發(fā)，越來(lái)越多的商家推出生發(fā)產(chǎn)品。如果你有脫發(fā)的情況，不妨去選購(gòu)一款生發(fā)產(chǎn)品，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，讓頭發(fā)變得更加濃密。不過(guò)，市面上的生發(fā)產(chǎn)品太多，不能盲目選擇，可以考察一下生發(fā)產(chǎn)品的口碑，看看該產(chǎn)品是否由正規(guī)廠家生產(chǎn)，找到適合自己的生發(fā)產(chǎn)品。

三、堅(jiān)持按摩頭皮

如果想讓自己的頭發(fā)變得濃密，平時(shí)還可以堅(jiān)持按摩頭皮?？梢詫㈦p手十指當(dāng)成梳子，從前往后用力梳理頭皮，也可以購(gòu)買專門用來(lái)按摩頭皮的梳子，堅(jiān)持每天梳理頭發(fā)幾百下，堅(jiān)持一段時(shí)間，掉發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)越來(lái)越少，頭發(fā)自然就越來(lái)越濃密了。

四、注意洗頭的方式

洗頭的方式不正確也是會(huì)傷害到頭發(fā)的。比如說(shuō)洗頭的水溫不能太燙，否則會(huì)刺激到頭皮，有可能使頭皮分泌出更多的油脂，從而堵塞毛孔，讓頭發(fā)更容易脫落。洗頭的水溫也不能太冰，否則毛孔中的臟東西就難以排出。洗頭時(shí)盡量使用溫水。在使用洗發(fā)水時(shí)，也要注意先將洗發(fā)水搓出泡沫之后再接觸頭發(fā)。

五、注意頭發(fā)的護(hù)理

相信有不少人平時(shí)都沒(méi)有護(hù)理頭發(fā)的習(xí)慣。其實(shí)，頭發(fā)和皮膚一樣，也是需要精心護(hù)理的。洗發(fā)水只能將頭發(fā)和頭皮上的臟東西清理掉，而護(hù)發(fā)素和發(fā)膜才能真正地起到護(hù)理頭發(fā)的作用。頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，也就不容易脫落了。不過(guò)如果你的頭發(fā)是油性的，還需要謹(jǐn)慎使用這些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

六、注意飲食

還有許多人平時(shí)雖然對(duì)頭發(fā)進(jìn)行了精心的護(hù)理，卻忽視了飲食對(duì)頭發(fā)的作用。如果你平時(shí)很喜歡吃一些油膩、重口味的食物，你的頭皮會(huì)比其他人更容易出油，從而使頭發(fā)越掉越多。因此，除了護(hù)理好頭發(fā)之外，平時(shí)也要注意清淡飲食，讓頭發(fā)保持在一個(gè)健康的狀態(tài)。

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