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絕大部分女性朋友都聽說過HPV,而宮頸癌最主要的高危因素就是HPV感染。那么對于女性群體,該如何預防宮頸癌呢?接下來跟著小編一起來看看吧。

1、接種HPV疫苗

HPV,它的全稱是人乳頭瘤病毒。它是一種屬于乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒,屬于一種球形DNA病毒,能夠引起人體皮膚粘膜的鱗狀上皮增殖。而宮頸癌最主要的高危因素就是HPV感染。特別是HPV亞型當中,16、18、31、33、35、39、45、51、52等亞型屬于高危型;高危型HPV亞型非常容易導致宮頸癌組織癌變。

所以預防HPV感染非常重要;而如何預防呢?相信很多人也聽說過HPV疫苗,目前來說可以通過接種這種疫苗,起到預防感染的作用,當然目前這種疫苗常常需要自己自費接種,同時價格相對也不是太便宜;但是總的來說接種這種疫苗還是非常劃算的,它對于預防宮頸癌有非常重要的作用。

哪些年齡人群比較適合接種呢?建議年齡在9-26歲的女性,可以積極接種宮頸癌疫苗。同時,由于HPV主要以性行為為主的接感染,所以,如果能夠在發(fā)生性行為前就進行接種,那么可能效果會更好。

2、注意衛(wèi)生

想要預防宮頸癌就要從日常生活著手,在生活中應注意性生活衛(wèi)生,在進行完夫妻生活后及時清理私處,伴侶也要及時清理,防止交叉感染,也要避免性伴過多,否則很容易導致自己患上性病,發(fā)展下去很可能癌變,女性要自尊自愛,性生活不宜過多,還應注意外陰清潔,每天用清水進行清洗,不要隨便使用清洗私處的商品,盡量保持外陰干凈、干燥,平時應養(yǎng)成勤換內(nèi)衣的習慣。

3、實行適當晚婚和優(yōu)生優(yōu)育

宮頸癌的流行病學調(diào)查顯示,它和早婚、早產(chǎn)、多產(chǎn)有密切關系。因此,積極推行晚婚和優(yōu)生優(yōu)育,是預防宮頸癌的重要措施之一。

4、積極運動鍛煉

適當?shù)倪\動鍛煉能夠讓女性維持健康的體重,同時還能夠提升身體的抵抗力和免疫力,這有助于抵御病毒的入侵。