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有的人認(rèn)為眼睛發(fā)炎充血充血就是生病了，其實(shí)這種想法是不對(duì)的，因?yàn)橛械臅r(shí)候用眼疲勞，或者是我們使用了無效的眼藥水，還有就是沒有做好眼部衛(wèi)生，眼睛發(fā)炎充血也會(huì)發(fā)生！

眼睛是我們身體的重要器官之一，因?yàn)槲抑挥型ㄟ^眼睛才能看到我們身邊發(fā)生的一切，但是有的時(shí)候我們的一些不良習(xí)慣就會(huì)引起我們的眼睛發(fā)炎。不過也不要擔(dān)心，只要我們當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們的眼睛不舒服的時(shí)候，就要及時(shí)的采取措施，改掉不良習(xí)慣，那么我們就可以成功的擺脫眼睛發(fā)炎了，接下來我們就看看有哪些不良習(xí)慣會(huì)引起我們的眼睛發(fā)炎充血吧！

常見的引起眼睛發(fā)炎充血的原因就是用眼過度，尤其是那種熬夜加班的工作族，長期對(duì)著電腦工作，然后再熬夜，由于電腦的不斷輻射，第二天早上起來就容易眼睛發(fā)炎充血了！還有一種情況就是，有的時(shí)候我們覺得自己的眼睛有點(diǎn)不舒服，然后就去藥店隨便買一些眼藥水，由于眼藥水里都是一些化學(xué)物質(zhì)，然而我們并不知道所購買的藥水對(duì)我們眼睛是否有效！

因此，為了擁有一雙漂亮的眼睛，我們就需要做到，盡量不要熬夜，使用電腦一般不要超過三個(gè)小時(shí)，平時(shí)要多看看綠色植物。當(dāng)然，當(dāng)我們眼睛感到不舒服的時(shí)候，我們不要隨便亂去購買眼藥水，一定要去專門的眼科醫(yī)院去治療！

還有就是，時(shí)常有空的時(shí)候做做眼保健操，以及一些緩解眼部疲勞的的運(yùn)動(dòng)和方法，就例如打乒乓和晚上用熱水敷眼睛，這些能方法是能從根本上預(yù)防眼睛發(fā)炎充血的！其實(shí)在我們生活中，讓眼睛時(shí)常保持年輕態(tài)，也是我們健康生活的一種好方式哦！

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