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我們都知道，擁有一口好的牙齒能夠使我們更加自信，在平時(shí)的時(shí)候也能夠綻放更好看的笑容。但是有些人在抽煙之后就會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)黃的情況，那么應(yīng)該怎么辦呢？

相信很多男生都存在著這樣子的困擾，那就是平時(shí)抽煙的時(shí)間長(zhǎng)了之后牙齒就會(huì)堆積了一些黃黃的污垢，使得牙齒變得越來(lái)越不好看，平時(shí)想笑的話都會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)害怕，害怕自己的牙齒會(huì)嚇到別人。

其實(shí)，抽煙的人之所以會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)黃的情況，就是因?yàn)橄銦熇锖兄喾N物質(zhì)，其中有一些就會(huì)導(dǎo)致我們的牙齒變得很黃。那么你知道如果抽煙過(guò)后牙齒黃了的話應(yīng)該要怎么變白嗎？今天這篇文章就會(huì)告訴你一些比較實(shí)用的小技巧，讓你能夠輕輕松松就擁有白皙的牙齒。

1、使用美白牙膏

我們都知道，因?yàn)楝F(xiàn)在針對(duì)不同人的需求，所以市面上牙膏的種類就分為很多種，有一些是能夠緩解牙齒敏感的，而有一些則是能夠幫助美白的。

所以，如果說(shuō)你有牙齒美白這方面的需求的話，那么就可以購(gòu)買一款能夠美白牙齒的牙膏，相信時(shí)間久了之后你肯定能夠看到一定的效果。

2、使用牙貼

因?yàn)槊腊籽栏嗟男Ч鋵?shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較不明顯，所以有的人可能會(huì)覺(jué)得無(wú)法接受，在這個(gè)時(shí)候，你可以選擇一款牙貼來(lái)使用。很多朋友可能不知道，牙貼是能夠起到一個(gè)很好的美白牙齒的作用的。

一般來(lái)說(shuō)，牙貼的使用次數(shù)也不能夠太過(guò)于頻繁，一周一次就可以了，而且因?yàn)檠蕾N的酸性比較大，所以長(zhǎng)時(shí)間使用的話也可能會(huì)對(duì)我們的牙齒造成一定的影響，因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才比較好。

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