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近日，知名藝人李多海在社交平臺上曬出了自己和好友們一起在國外度假的游玩視頻，當天李多海穿著泳裝抱著沖浪板出現(xiàn)，看起來就是一副游泳小能手的模樣。

雖然年紀已經(jīng)38歲，但李多海的身材卻看起來和十八歲的少女幾乎沒有區(qū)別，細長的四肢，纖瘦的腰身，穿著大露背出鏡時，全身都是緊實的肌肉線條完全看不出一點贅肉。

即便是在光腳走在沙灘的情況下，李多海的身材比例仍十分了得，看起來就像是一個專業(yè)的超模般，舉手投足間皆是萬種風情。

在海中李多海抱著沖浪板踏水奔跑，看起來格外活潑可愛，穿著連體泳裝的好身材也在鏡頭中展露無余。

和好姐妹一起在水中游泳的李多海，三不五時還從水中冒出頭和鏡頭互動，但打濕后的沖浪板十分濕滑，一個不小心李多海還差點失手摔到海水中，畢竟是戶外運動，稍不留神還是會有一些安全隱患在。

年少成名的李多?，F(xiàn)在已經(jīng)38歲，她如今事業(yè)重心也逐漸從表演開始轉(zhuǎn)移到了互聯(lián)網(wǎng)平臺，從她的近況來看，她現(xiàn)在更像是一個樂于分享生活的明星網(wǎng)紅博主。

因為身材保養(yǎng)極好的緣故，李多海就開始和大家分享起自己多年來的身材管理技巧，讓大家看到她在日常生活中，是如何用最便捷的方式來鍛煉出姣好身材。

有時候李多海甚至還會到健身房中請教更為專業(yè)的健身教練，來帶領(lǐng)大家一起免費學習健身塑形的專業(yè)知識。

除了鍛煉之外，李多海的飲食管理更為嚴苛，雖然她已經(jīng)瘦成了所謂的“紙片身材”，但在飲食上她從不敢松懈，即便是在度假休息期間，她都只吃健康的自制食品，從她曬出的照片來看，基本也都是些瓜果蔬菜。

明星身材稍微一走樣，就會被大家吐槽不夠自律和敬業(yè)，但殊不知身材管理本就不是易事，人到中年還能保持少女模樣，除了需要高強度的鍛煉，剩下的就全靠飲食管理，沒有堅定的意志力，屬實很難堅持下來。