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很多人一到春天，嘴唇就干燥起皮甚至還裂了，不但影響美觀，吃東西的時候也很疼。那么冬天嘴唇干裂脫皮是怎么回事呢？要怎么緩解？和一起來看看吧。

冬天嘴唇干燥起皮的原因

1、天氣影響

冬天比較干燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失。所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

2、不良習(xí)慣影響

在嘴唇干燥的時候，很多人喜歡舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會好點，殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的，這也是導(dǎo)致嘴唇干裂的一個很重要的原因。

3、缺少維生素

嘴唇干裂有可能因為缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病，飲食防治口唇干裂，對于有嘴唇干裂的人應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。

嘴唇干裂脫皮怎么辦

1、補充水分

嘴唇干裂一般來說就是缺乏水分的問題，所以一定要多喝一點水，尤其是外出或者是經(jīng)常坐在電腦前的朋友，缺水的情況會更加的嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)囟鄶z入一些水分保持嘴唇的濕潤。

2、改掉不良的習(xí)慣

改掉經(jīng)常舔唇、撕皮的習(xí)慣，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護(hù)。定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。

3、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度

秋冬季節(jié)比較干燥，可以在工作的場所可以使用加濕器，或者是在地面上灑一些水，來提高空氣的濕度，也能夠減少嘴唇出現(xiàn)干裂的情況。

4、抹唇膏

潤唇膏估計是很多人的首選，但其實一款比較好的潤唇膏對于保持嘴唇的濕潤，可是很有效果的，相反有一些潤唇膏可能會損傷皮膚，甚至是出現(xiàn)脫皮，所以一定要慎重選擇，可以選擇一些含有維他命的潤唇膏，一般來說保持性比較好。

5、涂抹蜂蜜

如果你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長，避免破皮感染。