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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身肌膚的保養(yǎng)意識(shí)度不斷提高，因此越來(lái)越多的女性朋友們都積極投入到了護(hù)膚保養(yǎng)的隊(duì)伍中。特別是一些30歲的女性，已經(jīng)開始有了針對(duì)肌膚老化的保養(yǎng)意識(shí)。所以能夠找到一些保養(yǎng)皮膚更好的方法對(duì)她們來(lái)說(shuō)就非常有必要了，因此30歲后如何保養(yǎng)皮膚呢？接下來(lái)的時(shí)間就讓我們一起去學(xué)習(xí)下。

第一：清潔去角質(zhì)

可以選擇弱酸性、溫和且去脂力不要太高的洗面乳，讓肌膚清潔完能留下保濕度。但是每周至少進(jìn)行一次去角質(zhì)。

第二：美白精華

美白精華的分子都非常小，能滲透到皮膚里層，從內(nèi)而外的美白肌膚。所以到了30歲的皮膚，是需要用美白精華給自己的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)的。美白精華的成分不同，美白效果也相同。一起來(lái)看一下主要的美白成分。

熊果苷

優(yōu)點(diǎn)：美白作用速度較快，且無(wú)刺激性。與此同時(shí)，它還能安定自由基，避免肌膚的老化。

缺點(diǎn)：往往需要滲透到肌膚底層才能發(fā)揮其阻斷作用，這對(duì)產(chǎn)品制劑提出了較高要求。并且具光敏感性，所以晚間使用會(huì)更有效。

煙酰胺

優(yōu)點(diǎn)：全能明星成分，除了阻截黑色素外，還能促進(jìn)含有黑色素的角質(zhì)細(xì)胞脫落，改善皮膚的屏障作用和面部發(fā)黃的狀況以及促進(jìn)真皮膠原蛋白和調(diào)節(jié)真皮中黏多糖的含量，減少皺紋。

缺點(diǎn)：其原料中的雜質(zhì)成分煙酸會(huì)引起皮膚的刺激，一些消費(fèi)可能在用高含量煙酰胺的產(chǎn)品可能會(huì)引起發(fā)紅等過(guò)敏現(xiàn)象。

維生素C

優(yōu)點(diǎn)：安全，有效，還可以提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎癥，故對(duì)炎癥、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

缺點(diǎn)：不夠穩(wěn)定，容易氧化、被光照破壞而分解。維生素C的衍生物在穩(wěn)定性上比維生素C更好。

相信通過(guò)上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大女性朋友們對(duì)在30歲后保養(yǎng)皮膚的一些方式方法，心中也已經(jīng)有了更多的心得和體會(huì)。那我也想提醒那些整天邋里邋遢的女性，不要把自己所有的時(shí)間和精力都放在老公孩子身上，還是應(yīng)該多抽出一些時(shí)間來(lái)裝扮自己，特別是在肌膚的保養(yǎng)方面做足功課。