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上了年紀(jì)之后，身體的皮膚就開(kāi)始有不斷的狀況發(fā)生，比如色斑、皺紋、暗沉、和一些其他的身體狀況。出現(xiàn)了這些身體皮膚的問(wèn)題后，整個(gè)人的外觀就會(huì)受到比較大的影響。對(duì)于一些愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)這是非常不能接受的。是要及時(shí)的進(jìn)行改善才行的。那么美容保健養(yǎng)生有哪些方法呢？下面我們就來(lái)介紹下。

秘訣一：使用臟臟的海綿、刷子，怎么也不可能畫(huà)出好看的妝。

首先，看看自己化妝包里的工具，臟臟的化妝工具就是妝怎么畫(huà)也畫(huà)不好的罪魁禍?zhǔn)?，改變一下化妝工具，不但能畫(huà)出漂亮的妝，還可以避免肌膚暗沉和粉刺等肌膚問(wèn)題哦！

秘訣二：甩掉【隔離霜+粉餅】的組合，輕輕打上自然的底霜

只用隔離霜和粉餅不但遮蓋不掉討厭的大黑痣，還沒(méi)辦法修飾暗沉的皮膚，會(huì)讓整體的膚質(zhì)看起來(lái)很糟，氣色不好，這可是想有個(gè)自然妝美眉的大忌哦！

秘訣三：有個(gè)自然的眉形也很重要

眉毛的樣子可以改變給人的感覺(jué)，天生的眉毛必須要整理，但是不要太粗也不要太細(xì)，過(guò)分修剪有時(shí)反而會(huì)感覺(jué)很兇，但是不整理又會(huì)破環(huán)整理的美觀，自然彎曲的眉形才能表現(xiàn)最自然的樣子。

秘訣四：要把握化妝時(shí)讓臉上只有一個(gè)重點(diǎn)。

眼睛、嘴唇、臉頰都仔仔細(xì)細(xì)的把每個(gè)部位都畫(huà)好了妝，拿個(gè)大鏡子一看，天呀??！怎么像個(gè)老大姐啦？這樣的情況常常給人化過(guò)頭的感覺(jué)，每個(gè)地方都畫(huà)好了，但卻失去了可以吸引人的重點(diǎn)，還會(huì)給人看上去年紀(jì)很大的感覺(jué)。單獨(dú)強(qiáng)調(diào)眼妝或唇彩，可以加強(qiáng)你的電力哦！

秘訣五：不要讓臉上的顏色都是同一色系

滿臉春天的粉色…“太嫩了”，全都用橙色吧！….“太陽(yáng)光健康了”怎樣才能自然又可愛(ài)呢？這些種種的情況都讓人覺(jué)得“化妝化的太刻意了”，把握好顏色的調(diào)配，就可以展現(xiàn)自然的妝容。

上面介紹的這些就是美容保健養(yǎng)生的方法了。在平常的時(shí)候，自己可以結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的方法進(jìn)行美容保健養(yǎng)生。這樣就能讓身體的外觀看上去更加的有精神和有氣質(zhì)。對(duì)于提升自己的自信心是非常有幫助的。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才行。