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土豆是我們生活中飯桌上常見的菜，敷土豆片的作用有哪些啊，朋友最近都在用自制的養(yǎng)顏美容方法，都是生活中最常見的食材，食用不僅有營養(yǎng)，就是敷在臉上也是對皮膚有很好的作用的，我最近工作比較忙，皮膚變的粗糙，暗淡，沒有彈性，朋友就建議我用土豆敷臉，到底土豆片敷臉有哪些作用啊，我現(xiàn)在就說說我朋友告訴我的這些內(nèi)容。

土豆是美容的佳品如果你的面容顯得疲憊 ，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感 ，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法 ：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是 ：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ，調(diào)和后敷在面部和頸部 ，用紗布遮蓋 30分鐘 ，然后用冷水洗掉。為了讓干性皮膚柔軟并富有彈性 ，可將熟土豆去皮搗爛 ，加入一匙酸奶油 ，敷臉10- 15分鐘 ，然后用溫水洗凈.如果是油性皮膚 ，可將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉 ，敷臉 15- 20分鐘 ，用溫水洗掉。生土豆面膜可除去老皮 ，將生土豆面膜放入兩塊餐巾中間貼在臉上。也可以用熟土豆泥 ，如果土豆泥里加入蛋黃和牛奶 ，效果更佳。若臉上出現(xiàn)小皺紋 ，可將土豆和黃瓜切成絲 ，敷在臉上和頸部 20分鐘。然后 ，用加入少許檸檬的水洗。最后 ，涂抹橄欖油。為了收斂臉部的毛孔 ，用幾只白醋栗果和幾只紅醋栗果榨汁 ，加入一匙土豆粉。把糊狀物敷在臉上 20分鐘。土豆泥、蛋白和牛奶對任何一種皮膚效果都很好 ，混和后熱敷在臉上 ，并用毛巾蓋住保溫 20分鐘。皮膚松弛者 ，用土豆和草莓面膜。 3只草莓 ，1匙牛奶再加入 1只煮熟的土豆 ，搗爛混和后睡前敷在臉上 30分鐘。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。 第一步：取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。 第二步：切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。 第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。 第四步：敷于臉上，20分鐘后洗凈。

消除黑眼圈：另外一網(wǎng)友推薦說，生土豆片消除黑眼圈效果很好，方法是：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

控油：對于油性皮膚或混合性皮膚的人來說，土豆汁是比較合適的養(yǎng)顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現(xiàn)為止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，過20分鐘左右洗掉，便感到油脂少了很多。

以上的方法都是朋友告訴我的敷土豆片的作用有哪些的內(nèi)容，我也是通過朋友才知道的土豆敷臉的作用和好處，平時大家也可以試試看，希望我的介紹會對你們有些幫助，飲食上也可以多吃些土豆，土豆脂肪特別少，可以放心的吃，怎么吃都是不會發(fā)胖的。