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在生活中蘋果牛奶面膜本身就是一個非常有效果的美容面膜，因為蘋果中含有很多的維生素成分，加上牛奶中含有很豐富的蛋白質(zhì)。對于皮膚的好吃當(dāng)然是很大的，只是很多的對于蘋果泥和牛奶加在一起做面膜還是存在一些疑慮。所以下面就去了解下蘋果泥牛奶能做面膜嗎？

蘋果泥面膜可推進(jìn)皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細(xì)胞，并且改善膚質(zhì)，滋養(yǎng)白凈皮膚。

蘋果牛奶面膜要怎么做？

【材料】蘋果半個、牛奶兩大勺、麥片一勺。

【蘋果牛奶面膜做法】

1、將蘋果去皮切成小塊后榨汁攪拌成泥。

2、加入麥片、牛奶攪拌均勻即可。

【用法】

1、用清水洗凈臉部，再用熱毛巾敷臉，最后均勻的在臉部涂上該面膜。

2、約20分鐘之后，用溫水洗凈臉部即可，每周使用2～4次為宜。

注意：蘋果要使用剛切新鮮的，面膜最好一次使用完，本品不易保存，蘋果富含維生素C，能抗氧化和防止黑色素沉淀，有效起到美白滋潤的功效。

【美容功效】

具有補(bǔ)水美白的美容效果。

2功效原理

蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

蘋果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏;蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤。牛奶當(dāng)中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。

吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。

相信通過小編在上文中詳細(xì)的介紹后，大家也都知道了其實蘋果泥對于皮膚方面是有很大的好處的。因為本身每個人的身體中不論是皮膚還是多的都是需要產(chǎn)生新陳代謝的，蘋果正好就是有這個好處，所以大家有機(jī)會就可以試下。