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每個(gè)女人都愛美，時(shí)刻關(guān)注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個(gè)好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏

在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化并去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，相當(dāng)于天然的身體磨砂膏。

美容食譜：酸奶+蜂蜜=拯救發(fā)紅肌膚

大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養(yǎng)肌膚的作用，其實(shí)混合內(nèi)服還有其他妙用哦，可以舒緩鎮(zhèn)定肌膚，改善肌膚發(fā)紅的癥狀。

美容食譜：綠色茶+水=保濕

綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外。它還有滋潤(rùn)保濕的功效哦！

美容食譜：檸檬汁+洋甘菊茶=提亮發(fā)色

檸檬汁對(duì)皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮發(fā)色的效果。

除以上的這些外還有一些類似的美容食譜，他們也有著神奇的美容功效，瀉鹽+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相當(dāng)于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能養(yǎng)出牛奶浴的好肌膚。