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快節(jié)奏的工作和生活，使很多人護(hù)理肌膚的時間縮短又再縮短，于是睡眠面膜成了代替紙膜的最佳選擇。不過，使用睡眠面膜也要小心，一些錯誤用法會讓你美容不成反毀容。

1.睡眠面膜要用在保養(yǎng)品之后

睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養(yǎng)成分的作用，所以要用在護(hù)膚品后，讓護(hù)膚品中的成分盡可能地滲入肌膚。

2.敷完睡眠面膜當(dāng)天不要洗掉

洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛涂抹完的護(hù)膚品，喪失了對肌膚養(yǎng)分和水分的補(bǔ)給。

3.睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔絕污染物的作用，涂抹太薄不僅達(dá)不到效果，反而會浪費(fèi)睡眠面膜的滋養(yǎng)成分。

4.隔天一定要潔面

不要以為有了面膜的滋養(yǎng)，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因?yàn)樵撗a(bǔ)給的成分已經(jīng)補(bǔ)給，所以不需要再持續(xù)一整天。如果不及時清潔涂抹護(hù)膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養(yǎng)。

5.睡眠面膜不要敷太頻繁

一般一周兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。