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生活水平不斷提高后，人們對(duì)于生活的要求也越來(lái)越高。在保證好身體健康的前提下，還開始注重外表的美觀。美容就是一種能讓身體保持比較好美觀狀態(tài)的方法。美容院是專門進(jìn)行美容的地方。很多愛(ài)美的女性都是非常愿意去美容院美容的。那么美容院泡澡好嗎？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。

1、利用水阻，鍛煉美麗曲線：利用肌肉在水中必須要對(duì)抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負(fù)荷的力量比平常運(yùn)動(dòng)要高的原理，就能輕松達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果！溫水的溫?zé)嵝Ч蛢羲畨盒Ч?，可以更有效率的消耗能量，鍛煉出漂亮的肌肉曲線，有效地讓肌肉增加，提升基礎(chǔ)代謝。

2、利用水壓，促進(jìn)淋巴流動(dòng)：泡澡雖不像潛入深海般，有那么大的水壓，但是身體還是會(huì)受到水壓的影響?？梢越逵蓧毫ψ屔眢w像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能達(dá)到收縮的效果。離開水桶時(shí)，血管和淋巴會(huì)呈現(xiàn)松弛的狀態(tài)。像這樣反復(fù)收縮、放松，血液和淋巴就像裝上了幫浦一樣，更能促進(jìn)循環(huán)、改善體寒和水腫

3、脂肪燃燒，促進(jìn)代謝：泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖乎乎的，這樣的溫?zé)嵝Ч瑫r(shí)也是成為瘦子的關(guān)鍵。木桶中的溫水還能促進(jìn)內(nèi)臟功能活潑化，提升能量的消耗！不能只是一時(shí)的，要持續(xù)每天泡澡，才能達(dá)到提高基礎(chǔ)代謝的效果。能讓身體放松，還能抑制亂吃東西的效果

4、強(qiáng)化排毒，毒素清光光：泡澡能讓血流順暢，對(duì)提升肝臟和腎臟的機(jī)能有很大的功效，而順利排出體內(nèi)的毒素，如尿毒、汗毒等。泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙，對(duì)于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。人體內(nèi)所殘留的有害金屬和脂肪結(jié)合之后，會(huì)造成脂肪難以被燃燒，變成減肥的大敵。一般這樣的有害金屬都是藉由尿和汗來(lái)排出的。把泡澡的時(shí)間拉長(zhǎng)，以達(dá)到好的出汗效果，不僅可以改變體質(zhì)，也能讓排毒效果提升哦

美容院泡澡好嗎的問(wèn)題很多愛(ài)美的女性都會(huì)想知道?？催^(guò)上面的介紹后就能有一個(gè)比較全面的了解了。美容的方法是有很多種的，一定要選擇適合自己的方法來(lái)進(jìn)行美容。這樣才能讓美容的效果比較理想，方法不對(duì)的話，那么是不會(huì)有很好美容效果的。